When que experimentan dolor de espalda es probable que no quiere llegar a un analgésico de venta sin receta para calmar los síntomas, ya que el dolor es el envío de un mensaje de que algo va mal en su cuerpo. La medicina alternativa ofrece muchas opciones libres de drogas, no invasivos espalda de tratamiento del dolor que tratan de resolver las causas del dolor en lugar de limitarse a embotar el dolor. Aquí hay algunos tratamientos de medicina alternativa que podría traer de vuelta el alivio del dolor:
terapia de masaje para el alivio del dolor de espalda -
La terapia de masaje está creciendo en popularidad como profesionales de la salud han llegado a reconocer su eficacia en el alivio del dolor para el dolor de espalda.
Algunos de los beneficios de la terapia de masaje son:
1.Improved circulación sanguínea
gama 2.Improved de movimiento de los músculos relajados
3.Increased endorfina niveles, que proporcionan un alivio natural del dolor
trabajar con un terapeuta de masaje con licencia para los mejores resultados. Si su dolor de espalda es causado por espasmos musculares, usted debe notar cierto alivio después del masaje. Si los músculos no responden y relajarse, entonces hay más probable es la inflamación, en cuyo caso tendrá que consultar a un médico
ajustes quiroprácticos para el alivio de dolor de espalda -.
los quiroprácticos utilizan la manipulación espinal junto con otras técnicas para apoyar el poder curativo natural del cuerpo. Quiroprácticos creen que la mayoría de las enfermedades que los seres humanos padecen tienen su origen en la transmisión anormal de los nervios causado por "subluxación vertebral", o una mala alineación de la columna vertebral. Los ajustes quiroprácticos utilizan suave muscular, no contundente y tratamientos conjuntos para apuntar a los puntos gatillo dolorosos con el fin de aliviar la tensión y proporcionar un alivio
acupuntura para aliviar el dolor de espalda -.
la acupuntura es un tratamiento basado en el sistema antiguo de curación de la medicina tradicional china. Desde los Institutos Nacionales de la Salud declaró en 1997 que la acupuntura es segura y eficaz, que ha crecido en popularidad y aceptación.
El acupunturista inserta agujas finas, estériles en puntos específicos de acupuntura a lo largo del cuerpo para restaurar el flujo de las vías de energía del cuerpo, o meridianos con cada meridiano que corresponde a un órgano específico y /o función corporal. Las agujas se insertan a restablecer el equilibrio de "qi" o energía en el cuerpo, permitiendo así que los procesos de curación naturales del cuerpo para trabajar. La acupuntura puede aliviar el dolor agudo de espalda, lesiones deportivas, dolor de cuello, y el síndrome del túnel carpiano, así como muchas dolencias y enfermedades
meditación para el alivio del dolor de espalda -. La meditación es
una compuesta de varias prácticas diferentes, todos los cuales tienen el objetivo final de la enseñanza del practicante para calmar la mente, liberándola del caos y el estrés de la vida cotidiana y proporcionar un espacio tranquilo para la contemplación, la reflexión o la oración.
al centrar la mente en otro lugar, la meditación estimula al cuerpo a relajarse lo que disminuye los sentimientos de dolor y la ansiedad y aumenta la sensación de paz, calma y serenidad. Además de ser capaz de proporcionar alivio del dolor, la meditación puede mejorar su estado de ánimo y la memoria, mejorar su respuesta al estrés, ayuda a dormir mejor, e incluso luchar contra la depresión. Por lo tanto, la próxima vez que volver ataques de dolor, en lugar de agarrar una botella de calmante para el dolor, tome un momento hormiga probar uno de estos tratamientos naturales y ver si le pueden ofrecer algún alivio.