Si usted está tratando con el dolor crónico, usted probablemente ya sabe lo que es una experiencia devastadora solitaria que puede ser.
Consulte la depresión y el dolor de espalda crónico
A pesar de la familia más de apoyo y amigos, todavía puede sentirse solo porque no saben-no pueden saber-qué se gustaría que soportar el dolor crónico cada uno y todos los días de su vida.
El soporte en línea puede ser una línea de vida para las personas que tratan con el dolor crónico y la depresión. Ver
Carta abierta de una persona con dolor crónico
Es posible que se sienta enfermo y cansado de explicar a sí mismo y tener que afecta a todas las relaciones más importantes en su vida.
Aquí es donde vienen los grupos de apoyo en línea en un foro de discusión en línea donde las personas con el mismo tipo de dolor se trata de las mismas cosas que son.
Visita nuestros foros en línea para la espalda y el cuello que sostiene el dolor.
Estos grupos le proporcionan un círculo de amistad, apoyo y camaradería para ayudarle a través de lo peor y celebrar los buenos tiempos también. Estas personas no le dirá que todo está en su cabeza, no van a seguir preguntando si usted piensa que se sienta mejor todavía, y que no les importará cuando sólo se necesita para ventilar.
A diferencia de cuántos la gente ve foros de soporte de dolor crónico en línea, las personas en estos grupos no son llorones y buscadores de atención. En los foros de dolor de espalda de Spine-Health.com y medios de comunicación social, nos encontramos con personas que son casi universalmente constructiva, de apoyo, y en ocasiones francamente hilarantes.
Con el auge de las redes sociales, estamos encontrando personas también están ofreciendo apoyo y la inspiración en nuestras páginas de Facebook y Twitter de la espina dorsal de la salud.
artículo continúa más abajo
¿Cuáles son los principales beneficios de participar en una comunidad de soporte en línea?
miembros de la comunidad pueden validar sus sentimientos -no, no estás loco ni imaginarlo!
se te da esperanza, incluso en sus momentos más profundos de necesidad.
Ellos te empujan a seguir para hacer frente y en busca de alivio del dolor, incluso después de que estás agotado y quiere darse por vencido.
Ver 11 control Techniques dolor crónico
te ayudan con los problemas de la vida diaria. En caso de obtener un asiento de ducha? ¿Cómo orientar las almohadas en la noche para conseguir apoyo para la espalda? ¿Cuáles son las recetas que son fáciles de preparar y nutritiva?
Ellos están disponibles de día o de noche. Con un intenso dolor a las 2 am y sentirse solo? Iniciar la sesión y tendrá compañía: sus amigos en línea pueden ayudarle a obtener a través de la noche
Consulte el dolor crónico y el insomnio:. Romper el ciclo
Y a veces, lo mejor de todo, se obtiene la satisfacción de ayudar a los demás. Puede llegar a los demás cuando se publican preguntas, necesitan un apoyo moral, o simplemente necesitan hablar.
Un buen programa de manejo del dolor y otros enfoques de esperar que puedan ayudar desde un punto de vista médico.
Ver Programas de manejo del dolor para el dolor de espalda crónico
Y si usted está realmente deprimido, tener cuidado para obtener ayuda de un profesional de inmediato.
Y por todos los medios, no se olvide de tener buen cuidado de su salud emocional, espiritual, psicológica y también mediante la búsqueda de un buen grupo de apoyo.
Usted puede tener que visitar una serie de paneles de discusión y salas de chat para encontrar uno que más le convenga, pero será bien vale la pena. Si prefiere conocer en persona, en contacto con su hospital local o su médico manejo del dolor y que debe ser capaz de darle una lista de grupos de apoyo de dolor crónico locales en su área.
Consulte nuestra depresión y el hacer frente Foro Hub
usted se sorprenderá de cuántas personas sufren el mismo dolor y desafíos relacionados a medida que lo hace, y lo refrescante que es conocer a otras personas en tales situaciones similares. abrazos cibernéticos a todos
Gestión del dolor para el dolor de espalda crónico
El dolor crónico como una enfermedad:? ¿Por qué aún dolía