Pregunta
softball
He jugado durante los últimos ocho años. Durante el tiempo que he jugado en la escuela secundaria y estaba lanzando todos los días, empecé a tener dolor en el hombro y el codo. Dentro de los últimos dos meses mi hombro comenzó crujido o estallidos cada vez que lo moví de cierta manera o si lo sostuvo en una posición durante un tiempo. Ahora se rompe con cada pequeño movimiento y de vez en cuando me da dolores cerca de la base de mi cuello en el mismo lado (hombro derecho). He tenido la fisuración en los tobillos y las muñecas antes, pero ninguno de ellos causa ningún dolor. Me preguntaba si esto podría ser una lesión de softball o simplemente una ocurrencia normal.
Respuesta
Estimado Angelina,
Sí, esto puede ser fácilmente una lesión que ha progresado por el uso excesivo mientras estaba jugando softball. A menudo vemos a los atletas que han tenido dolor en las articulaciones, irritaciones menores, etc ... que eventualmente terminan con la degeneración significativa o la inestabilidad de la articulación.
En cuanto a deportistas de lanzamiento, esto es lo más a menudo en la articulación del hombro, ya que conjunta es inherentemente inestable para permitir el gran rango de movimiento activo que tiene allí. mecanismos de lanzamiento inadecuados o demasiado actividad vigorosa (uso excesivo) crea lesiones micro a las superficies de los músculos, los tendones, los ligamentos y cartílago. Si se permite la articulación de suficiente tiempo para descansar y repararse a sí mismo, entonces el daño es generalmente de menor importancia. Pero cuando estos micro-lesiones siguen explotándose en exceso, la ruptura se produce en el tejido que conduce a la degeneración, la inestabilidad, o ambas cosas. Usted probablemente tiene un cierto nivel de inestabilidad (ligamento o la laxitud muscular) alrededor de la articulación que tiene plomo a la ruptura del cartílago, y posiblemente un pequeño desgarre en el labrum del espacio de la articulación interna (¿por qué se escucha el craqueo con el movimiento). La mejor manera de abordar este problema es con un examen funcional del hombro, y una posible técnica de imagen como una resonancia magnética o Artrograma (dependiendo de lo que se encuentra en el examen)
El tratamiento eficaz sólo puede ser generado si tener un buen conocimiento práctico de los conjuntos mecánicos y un diagnóstico. Esto podría ser con ejercicios de estabilización y fortalecimiento de la musculatura del manguito de los rotadores, el trabajo de tejido profundo para incluir la liberación miofascial o fricción para romper adherencias y tejido cicatrizal, ultrasonido, láser, o tal vez necesite una reparación quirúrgica. En pocas palabras, se necesita ser examinado en un principio para determinar el curso de acción correcto.
Por otra parte, será necesario un apoyo nutricional para ayudar a facilitar el proceso de curación, tales como glucosamina, condroitina, MSM, pro-enzimas, etc. ... de nuevo, esto se debe determinar después el problema o la estructura anatómica infractor ha sido identificado.
el dolor en la zona del cuello podría estar relacionada o por separado ... de nuevo este necesita ser determinado con un examen funcional. El dolor de hombro puede ser referido a la parte inferior del cuello y la espalda superior, pero el propio mástil se puede referir dolor en el hombro y la espalda superior. pruebas ortopédicas son útiles para tratar de determinar la fuente original, pero puede que tenga disfunción en múltiples tejidos por razones distintas.
mejores opciones para el examen: un médico quiropráctico o un ortopedista que ha avanzado el bronceado en lesiones deportivas y los protocolos de rehabilitación.
buena suerte Angelina,
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net