Pregunta
Hola Dr. Paul.
Tengo 26 años de edad y mi informe de resonancia magnética muestra buldge disco difuso menor en L4-L5. Eso ocurrió mientras yo estaba levantando 100 libras ladrillos desde el suelo. 2 meses después de la resonancia magnética fui a jugar al cricket y la lesión se convirtió en peor. El dolor en la nalga derecha es tan aguda y pase de un día por él hace su camino hacia la pierna. Comenzó con una baja espalda, cadera, a la parte posterior de la pierna, a la pantorrilla, hasta el tobillo, a la parte superior del pie y ahora en dedo gordo del pie. Han pasado 4 meses desde que han estado yendo a quiropráctico que utiliza un activador. Dice que mis caderas no están alineados. Mi problema es que no puedo comenzar a caminar inmediatamente después de levantarse de una silla o de la cama. Sentado en la silla dura parece bien, pero nada con relleno blando molesta cuando me levanto. Su duele mucho. No sé lo que está mal? caderas? ¿músculos? la pierna ?, baja de la espalda ... Es decir, que las necesidades del área de trabajo, así que se sientan mejor. ¿Que debería hacer?
Respuesta
Dos enfoques que podrían ayudar: hacer una búsqueda para el síndrome de psoas /iliopsoas, y los tramos de la misma. Esto puede hacer una gran diferencia en cómo se siente. En segundo lugar, tratar de encontrar un practicante del método McKenzie. Ellos serían la mejor opción para aliviar el dolor no quirúrgicamente.