Pregunta
vivo en España y han tenido un cuello muy dolorosa y el brazo durante 4 semanas. He estado en los médicos que me han dado analgésicos y Dios sabe qué más. Incluso tuve que recurrir al hospital hace una semana y me dijeron que tenía un nervio atrapado y me dio más tabletas y ahora estoy en mi ingenio terminan con el dolor. Tengo una pequeña dauhter de 3 años que necesita una gran cantidad de atención y mi marido es a cabo en el trabajo todo el día. Realmente no sé qué hacer más y no quieren caminar como un zombi a causa de las tabletas. Por favor, dígame si hay un solo movimiento que pueda hacer para deshacerse de este. Seguramente sólo tomó uno para obtener de esta manera y no puede funcionar más con un brazo. Vivir en España es toda una harina de otro bedcause peces de todo el mundo está tan lejos y no tengo mucho dinero para pagar el precio de la medicina privada. Por favor ayuda. Tal vez hay algunos ejercicios que puedo hacer. AYUDA
Respuesta
Ay! Sería muy bueno si se pudiera obtener unos tratamientos quiroprácticos - Altho no hay garantía de que ayudaría a que sería lo más probable que hacer una gran diferencia. Yo sé que no hay demasiados en España y que no están cubiertos por el plan nacional de salud. Sé que sólo una -. Un hombre en Barcelona llamado Guru Das Khalsa
El único movimiento que * puede * ser útil es una simple maniobra llamada "cirugía estética de mentón." Es un sutil ejercicio en el que se retracte sencilla la barbilla recta hacia atrás todo lo que pueda (incluso si es sólo una fracción de una pulgada). No incline la cabeza hacia atrás a la vez que haces esto - que debería ser una muy leve movimiento de inclinación de la cabeza. Mantenga la cirugía estética de la barbilla durante unos 5 segundos, y luego relajarse, y repetir varias veces. Puede repetir esta operación varias veces por hora.
Otra cosa que puede ayudar es que se recueste sobre su espalda y tener a alguien de tracción suavemente su cuello ahuecando una mano en la base de su cráneo y el otro en el mentón, y suavemente se extiende directamente hacia arriba. Pueden mantener la posición durante 30 a 60 segundos, relajarse, y repetir tantas veces como te gusta, siempre y cuando se siente bien.
Buena suerte!