Pregunta
Me han sufrido de baja de la espalda, la cadera, la rodilla y el dolor durante un tiempo ahora. Tuvimos un colchón pillow-top y pensé que si compramos un nuevo y difft. clase que pudiera ayudar. Compramos una firma de colchón Serta y yo dormimos en la noche anterior. Me desperté en lágrimas (que dar vueltas y toda la noche). Me sentía como si hubiera dormido en el suelo y me dolía todo el cuerpo. Todavía estoy tieso ahora y he estado haciendo durante 4 horas. ¿Que recomiendas? Realmente necesito ayuda con esto. Estoy pidiendo para una buena noche de sueño.
Respuesta
Hola Tina,
Es posible que desee ver a un médico de la quiropráctica, se especializan en la columna vertebral (lumbalgia), las articulaciones y la musculatura del cuerpo. La alineación correcta de la columna vertebral y la rodilla puede reducir su dolor. Formación de hielo y se extiende la zona dolorida es algo que puede hacer que pueden ayudar a reducir el dolor. Muchos pacientes prefieren las camas Sleep Number, pero puede que desee probar quiropráctica antes de comprar otra cama.
Tener un gran día, España Dr. Brendon O'Brien DC