Pregunta
¿cuáles son mis opciones para enderezar mi postura? ¿Hay alguna manera, ya sea a través de un aparato ortopédico u otra alternativa para hacerse cargo de esto?
Respuesta
Ralph,
Gracias por su pregunta y espero que yo pueda ayudar.
En primer lugar, realmente depende de cómo mala postura es y lo que está provocando que sea malo. Si se trata de un problema estructural del esqueleto, se puede ayudar en una de varias maneras, pero es más difícil de tratar.
Si es simplemente debido a malos hábitos de postura, el cambio de los hábitos y la realización de ejercicios de fortalecimiento hará el truco.
Recomiendo ver a un quiropráctico para averiguar cuál de los problemas es la suya. A continuación, puede tomar las medidas adecuadas para obtener la posición que desea y necesita. La mala postura conduce a grandes problemas en la edad avanzada.
no me gusta usar un aparato ortopédico a menos que tenga una escoliosis severa. La razón es que el uso de la abrazadera se traducirá en un mayor debilitamiento de los músculos de la espalda ya débiles.
Si tiene cualquier otra pregunta, póngase en contacto conmigo en allexperts.com.
God Bless,
Dr. jefe