health /index.aspx "> Seniorswith trastornos psicológicos como la depresión o anxietyare más probabilidades de tener discapacidades físicas, según un nuevo estudio australiano.
La actividad física regular, sin embargo, puede proteger contra este tipo de problemas.
los investigadores examinaron datafrom cerca de 100.000 hombres y mujeres australianas, mayores de 65 años, y encontraron that8.4 por ciento de ellos estaban experimentando psychologicaldistress.
en comparación con los que tienen dificultad nopsychological, el riesgo de discapacidad física era más que fourtimes mayor entre las personas con cualquier nivel de angustia psicológica y tiempos nearlyseven más altas entre las personas con niveles moderados.
Los investigadores también foundthat personas mayores que eran físicamente más activewere menos probabilidades de tener physicaldisabilities.
el estudio aparece en abril 5in el
Revista de la Sociedad Americana de Geriatría
.
"Nuestros hallazgos caninfluence el énfasis que le damos a los adultos mayores permanecer activo ", el líder del estudio Gregory Kolt, decano de la Facultad de Ciencias y la Salud en laUniversidad de Western Sydney, en un comunicado de prensa de la revista. "Con greaterlevels de la actividad física, las ganancias más positivos para la salud se pueden lograr, ycon mayor función física (a través de la actividad física), greaterindependence se puede lograr."
La investigación anterior haslinked angustia psicológica a la reducción de activityand física aumentó la discapacidad física en muchos grupos de edad.