One de los mayores cambios en nuestra piel con la edad es la pérdida de colágeno. El colágeno es la estructura de soporte básico para la piel, que es lo que ayuda a mantenerlo firme, rellenado, y sin arrugas. Para mantener la piel un aspecto joven a medida que envejece, es importante iniciar una rutina de cuidado de la piel que mantendrá la pérdida de colágeno a un mínimo. Ahora que ya sabe colágeno es importante para su rutina de cuidado de la piel después de los 40 que usted puede preguntarse qué tipo de tratamiento de la piel ayudará a combatir loss.While colágeno buena salud en general ayuda a preservar el colágeno y prevenir la pérdida de colágeno en todo el cuerpo, los nutrientes más eficaces para la piel son las vitaminas A y C. el buen cuidado de la piel después de 40 aperturas con que complementa su dieta con estas dos vitaminas. La vitamina A fue una de las primeras 13 vitaminas por descubrir y juega un papel importante en el crecimiento y la reparación de los tejidos corporales que ayudan a mantener la piel sana. La vitamina A se encuentra en la leche, zanahorias, mangos, y las espinacas. Además de aumentar la producción de collage, la vitamina C también ayuda a reparar la piel dañada y reducir las arrugas. La vitamina C se pueden añadir fácilmente en su dieta mediante el aumento de su consumo de frutas y verduras. frutas y verduras ricas de vitamina C son las fresas, naranjas, melón, melocotón, pomelo, pimientos, brócoli, espárragos y tomatoes.For una piel bella a cualquier edad es importante comer saludable y seguir una buena rutina de cuidado de la piel natural. productos para el cuidado de la piel tópicas a base de vitamina A y C en los ingredientes deben ser incluidos en su rutina de cuidado de la piel contra el envejecimiento. Asegúrese de comprar productos de cuidado de la piel de alta calidad que contienen otros ingredientes naturales y evitar los productos con ingredientes nocivos en la etiqueta. ingredientes para el cuidado de la piel perjudiciales para tener en cuenta incluyen fragancias sintéticas, parabenos, petroquímicos, y sulfatos. Estos ingredientes pueden hacer más daño que bien cuando se utiliza en productos de cuidado de la piel. La prevención de la pérdida de humedad también es importante. Aunque las cremas hidratantes pueden aparecer al hacer eso, ellos 抮 E no es la mejor solución. Muchas veces las cremas hidratantes hacen que la piel se sienta húmedo, pero la sensación es comúnmente causada por ingredientes oleosos que pone en la parte superior de la piel. En lugar de ello, utilizar una loción de blindaje con ingredientes que penetran en la piel de curación, ayudar a prevenir la pérdida de humedad, y de hecho atraer la humedad a la piel. El uso de una loción de protección que evita la pérdida de humedad, en combinación con productos de limpieza y otros productos que contienen vitaminas A y C, debe mantenerse un aspecto más joven, más tiempo. Darle una oportunidad!