Si usted es como la mayoría de la gente puede experimentar síntomas del trastorno de ataques de pánico y creen que son otras dolencias. Esto es muy común debido a la variedad de síntomas que el trastorno de pánico ataques puede exhibir. Si alguna vez desea detener los síntomas que usted tiene que determinar en primer lugar si son, de hecho, el trastorno de ataques de pánico. Si acaba de salir de ellos sean ... sus ataques de pánico se pondrá cada vez peor hasta que finalmente arruinar por completo su vida.
La mejor manera de ir sobre el tratamiento de los ataques de pánico es asegurarse de que el trastorno de pánico es en realidad lo que está atormentado por. El primer paso en la identificación de los ataques de pánico es preguntarse a sí mismo un par de preguntas.
1) ¿Está constantemente preocupado por cuándo se producirá sus próximos síntomas /ataque?
2) ¿Su temor provienen de ninguna parte?
3) ¿tiene síntomas más de una vez al mes?
4) ¿alguna vez se siente como si usted está perdiendo el control? ¿Los pensamientos de ansiedad comienzan carreras a través de su mente? Pensamientos que no pueden parar?
5) ¿Tiene un miedo de sus síntomas le impiden vivir la vida de la forma en que desea?
Si su respuesta es sí a una buena cantidad de estas preguntas, entonces es bastante seguro decir que usted está sufriendo de trastorno de ataques de pánico.
Cuando usted sufre de trastorno de ataques de pánico su vida da un vuelco al revés. Es posible que pierda su trabajo, pierden sus conocidos, o perder todo lo que es importante para usted. Esto es muy difícil de tratar, especialmente si ni siquiera estamos seguros de que algo es de hecho lo que te pasa. Ataques de pánico trastorno puede ser difícil de diagnosticar porque una persona puede sufrir de un cierto conjunto de síntomas, mientras que otra persona puede sufrir de síntomas totalmente diferentes. Muchas veces sin saber las marcas trastorno de pánico mucho más difícil de tratar.
Estar enfermo y no saber lo que está mal con el que pueda estropear por completo la cabeza. Usted puede tener un trastorno de ataques de pánico ... pero si usted pasa todos los días pensando que está teniendo un corazón atacar su ansiedad con el tiempo se salga de control. En este punto, su vida comienza a salirse de control y ya no puede funcionar correctamente. No deje que su trastorno de ataques de pánico conducir su vida ... porque, al hacerlo, deje arruinar su vida
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