La terapia ha sido de alrededor de una forma u otra durante siglos. Sin embargo, es bastante seguro decir que las teorías y técnicas de la antigüedad en general, serían considerados terrible para los estándares de hoy en día. Eso es debido a que el campo de la psicología todavía no existía. Las alteraciones en las emociones y el comportamiento humano se considera que el resultado de los demonios y los conflictos místicos y los tratamientos fueron prescritos en consecuencia.
Tanto ha cambiado desde los días de exorcismos y cruel encarcelamiento de personas con trastornos que nadie entendía . psicoterapia moderna comenzó, en su forma más temprana, a principios del siglo 20 con el análisis freudiano. Desde entonces, el campo terapéutico se ha disparado y ramificado apagado en muchas prácticas diferentes, que abarca todo, desde las técnicas tradicionales a las terapias alternativas.
Más sobre Terapia
Otro cambio fundamental y francamente afortunados se ha producido en el campo de la orientación psicoterapéutica: el debilitamiento del factor de secreto. En décadas pasadas, que admitir que estaba recibiendo ayuda psicológica fue a divulgar un secreto vergonzoso. Admitiendo a tener problemas fue visto como una debilidad, y estar abierto sobre el tratamiento era estrictamente tabú
.
Desde entonces, la terapia se ha convertido en parte de la corriente principal léxico. Hoy en día, las celebridades y funcionarios del gobierno admiten abiertamente a recibir tratamiento. Se sabe más acerca de los problemas comunes, tales como la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos de la alimentación, por lo que estos sujetos no son tan temible ya que pueden haber sido en el pasado. Hoy más que nunca, la fuerza no se deriva que oculta los problemas de uno, sino de hacerles frente.