Rosmarinus officinalis es el nombre científico de la planta de romero que es originaria del Mediterráneo. Romero no sólo se utiliza en la cocina como especia, sino que también se ha utilizado desde la antigüedad para fines medicinales. Los suplementos de romero se venden en tintura, extracto fluido y forma de cápsula y la hierba seca pueden ser impregnados y se consume como té; sin embargo, el aceite esencial aromático de romero es sin duda la forma medicinal más popular. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el romero se ha usado históricamente para evitar dolores de cabeza, apoyar el sistema circulatorio y nervioso, mejorar la memoria y reducir la inflamación. La investigación reciente sugiere que los aceites esenciales de romero también pueden funcionar como alimentos del cerebro y ayuda a elevar el estado de ánimo los
Ingredientes activos en aceite de romero
romero tiene varios ingredientes beneficiosos, incluyendo:. vitamina C, el B vitaminas -complex, calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc; aceites volátiles y los fitoquímicos de ácido rosmarínico y ácido ursólico. Recientemente, el Centro de Investigación de Nutrición Lorena Oliver y Mark Moss, del cerebro, del rendimiento y de la Universidad de Northumbria, Reino Unido, realizaron un experimento que examinó los efectos farmacológicos del terpeno 1,8-cineol que se encuentra en el romero. Terpenos, tales como 1,8-cineol son moléculas pequeñas, soluble en grasas, que se encuentra en muchas plantas aromáticas. Ellos pueden entrar en el torrente sanguíneo a través de la mucosa nasal o los pulmones, y una vez en el torrente sanguíneo, pueden pasar fácilmente la barrera hematoencefálica. 1,8-cineol es uno de los componentes principales de romero; y los aceites esenciales de romero contienen típicamente 35% a 45% de 1,8-cineol.
Aceites de romero como alimentos del cerebro Estudio
Recientemente, Oliver y Moss diseñado una investigación para determinar si o no el 1,8 -cineole encuentra en los aceites de romero puede mejorar la memoria y actúan como alimentos del cerebro. Los sujetos no consumieron el aceite, que sólo estaban expuestos a diversos niveles de la aroma de romero porque se ha mencionado anteriormente, la respiración en los resultados de 1,8-cineol en la entrada a la sangre y, posteriormente, el cerebro. Después de la inhalación de los aceites de romero todos los sujetos tenían análisis de sangre para determinar la cantidad de la 1,8-cineol que habían absorbido. Posteriormente, sus estados de ánimo se evaluaron y se realizaron pruebas de velocidad y precisión con el fin de evaluar la memoria, la función cerebral y el rendimiento cognitivo general.
Los resultados, que fueron publicados por SAGE en avances terapéuticos en Psicofarmacología (2012), mostraron que el 1,8-cineol absorbe a través de la inhalación de romero, notablemente efectuado los cerebros de los participantes. De acuerdo con la investigación, los aceites esenciales de romero actúan como alimentos del cerebro; de hecho mayor concentración en sangre de 1,8-cineol, dio lugar a una mejora en la concentración, la velocidad, la precisión y el rendimiento general del cerebro. Además de la función cerebral mejorada, altos niveles de 1,8-cineol también dio lugar a una mejora en el estado de ánimo.
Conclusión
Es la hipótesis de que el romero mejora la función cerebral debido a que el 1,8- cineol en que ayuda a prevenir la degradación del neurotransmisor acetilcolina. Esta prevención es importante porque se requiere la acetilcolina, tanto para velocidad de procesamiento cerebral y la memoria. Aunque la investigación Oliver y Moss sugiere que el 1,8-cineol es responsable del funcionamiento cerebral mejorada y un mejor estado de ánimo asociados con la inhalación de romero, Science Daily afirma que: "También es posible que detecta los niveles (1,8-cineol) de sangre simplemente servir como un marcador para los niveles relativos de otros compuestos activos presentes en el aceite de romero, tales como el ácido rosmarínico y ácido ursólico, que están presentes en concentraciones mucho más bajas. "Aunque más investigación que hay que hacer para determinar los ingredientes y mecanismos de acción activos de romero, esta investigación sugiere claramente que el romero puede, de hecho, mejorar la función cerebral y el rendimiento cognitivo.