riesgo de enfermedad de Alzheimer en personas mayores debido a deterioro cognitivo leve puede aumentar con el estrés. El deterioro cognitivo leve (DCL) es parte de las etapas que conducen a la enfermedad de Alzheimer. En esta etapa los síntomas de pérdida de memoria son notables, pero no interfieren con la vida diaria de la persona.
El deterioro cognitivo leve es cuando la memoria y las capacidades cognitivas empiezan a disminuir y es un factor de riesgo para la enfermedad de Alzheimer. La investigación sugiere que del 10 al 20 por ciento de personas mayores de la edad de 65 años tienen deterioro cognitivo leve. Otras condiciones de salud pueden contribuir al deterioro cognitivo leve como la depresión. Las horas extraordinarias a una persona con deterioro cognitivo leve puede progresar a enfermedad de Alzheimer
Hay cuatro tipos principales de deterioro cognitivo leve:. Amnésico, no amnésico, solo dominio y administración de dominio múltiple. DCL amnésico es cuando la memoria se deteriora significativamente, pero otras funciones cognitivas permanecen funcionamiento. DCL no amnésico, por el contrario, es cuando en la memoria, pero otras áreas de la función cognitiva convertido en muy reducido
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de dominio único de MCI está en que sólo uno de los aspectos de la función cognitiva se reduce y dominio múltiple se produce cuando más de uno de los aspectos de la función cognitiva se deteriora. Aquellos con varios dominios MCI están en un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
El estrés crónico aumenta el riesgo de deterioro cognitivo leve amnésico en ancianos
Un nuevo estudio sugiere que el estrés experimentado por las personas de edad aumentó el riesgo de deterioro cognitivo leve - un precursor de la enfermedad de Alzheimer. Los resultados revelaron que las personas de edad avanzada estresadas fueron dos veces más propensos a deteriorarse en comparación con aquellos que no lo eran. Afortunadamente el estrés es una condición prevenible y tratable, revelando que es posible retrasar MCI en las personas mayores, siempre y cuando trabajan en la reducción del estrés.
El autor principal, Richard Lipton, dijo: "Nuestro estudio proporciona una fuerte evidencia de que percibe el estrés aumenta la probabilidad de que una persona mayor se desarrollará DCLa. Afortunadamente, la percepción de estrés es un factor de riesgo modificable para el deterioro cognitivo, por lo que es un objetivo potencial para el tratamiento. "
En primer autor, Mindy Katz, agregó," Estrés percibido refleja los problemas cotidianos que todos experimentamos, así como la forma en que evaluamos y hacer frente a estos eventos. estrés percibido puede ser alterado por la reducción del estrés basado en la atención, las terapias cognitivo-conductual y medicamentos para reducir el estrés. Estas intervenciones pueden retrasar o incluso prevenir el deterioro cognitivo de un individuo. "
Los investigadores examinaron los datos recogidos de 507 personas de la Einstein Aging Study (EAS) que tenían más de 70 años y vivía en el condado del Bronx, Nueva York. Los participantes se sometieron a evaluaciones anuales para determinar el deterioro y la función cognitiva.
Los EAS desarrollado la Escala de Estrés Percibido (PSS) para ayudar a medir el estrés tal como la percibe durante un período de tiempo.
Setenta y un participantes eran diagnosticados con DCLa y los investigadores observaron que cuanto mayor es el nivel de estrés de una persona tenía era el más alto es el riesgo de desarrollar DCLa. Para confirmar sus hallazgos los investigadores tomaron en cuenta otras condiciones como la depresión y encontraron que la depresión no jugó un papel o muestran una relación tanto como el estrés y MCI hizo.
amnésico deterioro cognitivo leve, el riesgo de Alzheimer, se duplica el riesgo de muerte
las investigaciones anteriores han encontrado que el deterioro cognitivo leve amnésico duplica el riesgo de muerte. Los investigadores estudiaron a 733 adultos mayores que fueron todos evaluados al inicio del estudio de la capacidad cognitiva. También se ensayaron para la variante del gen APOE-4, que es un factor conocido para aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
Los investigadores encontraron que aquellos con amnésico leve deterioro cognitivo tenían el doble de riesgo de muerte en comparación con aquellos que no lo hizo. Por otro lado, el deterioro cognitivo leve no amnésico no se presentó a aumentar el riesgo de muerte.
El autor principal, Richard Lipton, dijo: "" Si bien no existe un tratamiento para MCI, la demencia o la enfermedad de Alzheimer, estos hallazgos apoyar los beneficios de la detección y el seguimiento de deterioro cognitivo temprano con el fin de prolongar la vida. "
Efecto del estrés sobre la memoria y otras funciones cognitivas
el estrés no sólo aumenta el riesgo de deterioro cognitivo leve amnésico pero puede desempeñar un papel en otras funciones cognitivas, así. A continuación se presentan algunos de los resultados que han surgido en la zona del estrés y la función cognitiva
estudio
Países Bajos:. A largo plazo de cortisol (hormona del estrés) deteriora la recuperación de la memoria
Universidad de California : ratas adultas jóvenes que experimentaron estrés psicológico primeros años de vida tenían deterioro cognitivo tarde-vida
Los científicos alemanes: mujeres estresadas tenían el recuerdo más pobre en información aprendida
Todos estos estudios apuntan al estrés menoscabar nuestra función cognitiva en formas alternativas. Si se ha inducido el estrés durante un corto período de tiempo, o crónica, es evidente que el estrés funciona negativamente en nuestro cerebro y puede conducir al deterioro cognitivo.
El tratamiento de deterioro cognitivo leve en personas de edad avanzada
En la actualidad deterioro cognitivo leve no se puede revertir o curar sino que puede ser frenado. Una forma común de tratamiento para la MCI es prescribir de los medicamentos, pero numerosos ensayos clínicos comunes Alzheimer no han mostrado grandes beneficios de esta práctica.
La adopción de un estilo de vida saludable podría ser beneficioso para alguien que vive con MCI con el fin de mejorar la gestión de los síntomas . Debe dejar de fumar y el consumo de alcohol debe ser reducido al mínimo ya que ambas sustancias pueden tener efectos negativos sobre el cerebro. El ejercicio, también, se ha demostrado que protege el cerebro contra la demencia, junto con una dieta saludable.
La gestión de otras condiciones médicas también pueden ser beneficiosos en la gestión de MCI como la reducción de la presión arterial y el colesterol o la gestión de la diabetes.
Otros consejos para ayudar a controlar MCI en los ancianos incluyen:
Tomar medicamentos según lo recomendado por su médico
Reducir el estrés y la ansiedad
Mantenga con un habitual rutina diaria para reducir al mínimo los problemas de memoria
Use calendarios, diarios, notas y recordatorios
Mantenga su mente activa con los rompecabezas o aprender algo nuevo
Tome tiempo para relajarse
Obtener el sueño adecuado
Manténgase social y mantener una fuerte red social
Visita de un grupo de apoyo de memoria
siguiendo estos consejos y trabajando estrechamente con su médico le puede tener más éxito en la administración de MCI y ralentizando su riesgo de demencia.