Pregunta
Tengo 45 años y estoy realmente sufriendo.
He estado casado desde 1985 a mi novia de la universidad y tienen dos hermosos hijos, 11 y 7. también soy un businessowner, desde 1990 - mi marido utiliza para trabajar a tiempo completo conmigo desde 1997 hasta el año pasado, pero el 24/7 era demasiado. De modo que ahora trabaja en una compañía. Gracias a Dios
El año pasado, tuve una aventura - un tipo muy interesante que vi en mi reunión de secundaria a quien conocí cuando era vulnerable supongo de mi matrimonio - que hoy me tiene todavía en recuperación. Él se parecía mucho a mí y me llena de pasión. Aunque intento no, pienso en él a menudo y me pregunto cómo habría sido si hubiéramos casado. Él me envió una tarjeta electrónica en abril para mi cumpleaños, que luego trajo recuerdos y me volver de nuevo. Básicamente el asunto explotó - que quería todo de mí, no es parte de mí y quería dejar a mi marido. No me fui. La idea de romper la historia familiar, el corazón del otro, incluyendo los de mis hijos y mi marido era demasiado para mí incluso soportar pensar. Tenía 3 chicas, a los que también llegó a conocer y amar. Mi hermano y hermana-en-ley eran demasiado involucrado en todo este calvario así, porque ellos pasaron por la montaña rusa con nosotros (yo estaba tratando de decidir si quedarse o irse y mi marido lo sabía, así que le ansiedad adicional causado) . Aunque eran desagradable para mí, me tomó casi un año para recuperar su perdón. ¡Imagínate! Mi marido se mantuvo durante toda esta cosa! Eso es increíble
también toco el violín
Francamente, ahora estoy cansada - cansado del día a día las cosas..; cansado de la vida y los enfermos de las personas que son falsos o deshonesto y de los que me deben dinero o quieren que donar mi tiempo con ellos como yo soy algún tipo de negocio sin fines de lucro o algo así. Me parece que no tienen tolerancia para las personas más! Parece que por todo lo alto para las personas y luego entré en todo el tiempo!
que he visto a un consejero para "hablar" sobre las cosas, pero realmente no sé lo que está haciendo para ser honesto. Mi marido y yo fuimos a través de la terapia de pareja, así como un programa pero nada ha cambiado.
Con nosotros Veo estancamiento. Soy un buscavidas, pero que pierda el tiempo, siempre es cansado y se está poniendo sobrepeso día a día a día. Busco emoción, pero no veo nada. Yo sé que él me ama y yo lo amo - por lo que el amor está ahí - sin embargo, estoy agotado y siento totalmente insensible
que solía ser audaz, entusiasta y muy feliz -. Ahora no estoy. Me continally pienso en el pasado y han estado comprando cosas del pasado - como Brady, Monkees y La casa de las películas de la pradera y tal. Siento que sólo quiero o volar lejos y comenzar de nuevo (sí, suena loco eh) !!
Pienso en el suicidio pero ya sabes lo que -? Yo ni siquiera pienso en eso resolvería todos mis problemas ! Y no - no voy a ir a cualquier hospital y marcados para toda la vida con lo anterior
He estado en varios medicamentos para la depresión -. Y por lo general son buenos para el primer par de semanas - a continuación, a partir de entonces, no logran y yo a continuación, obtener efectos adversos y me siento muy abajo y no puedo salir de la cama o de la función. Por lo tanto, ahora no estoy en ningún tipo de medicamentos en absoluto.
Me parece que todo el mundo estaría mejor sin mí. Y realmente creo esto y mucho.
Mu marido piensa que todo esto es hormonal. ¿Qué opinas?
Único que sé es que no puedo trabajar y no puedo pensar o concentrarse y básicamente sólo sobrevivir en este momento.
Cualquier consejo -. Por favor, voy a leer
deprimida en PA :(
Respuesta
Estimado Trish, España
Este es un período difícil en su vida y que puede comprender plenamente el conflicto que está pasando
Hay dos tipos de depresión;. (1) medio ambiente, causado por sus circunstancias personales y situacionales y (2) depresión endógena causada por cuestiones hormonales e internos.
Desde la distancia es desde luego difícil determinar cuál podría ser la materia. podría ser posible que usted tiene depresión endógena, que es la depresión causada por alguna anomalía bioquímica interna .
por favor complete el NBI, que es una prueba de papel y lápiz para hypoglycemia.Search nuestro sitio web. Si la puntuación alta en esa prueba hay una probabilidad de que un trastorno metabólico puede contribuir a sus problemas emocionales . en este caso, te sugiero que tienen una prueba de seguimiento médico debido a la hipoglucemia Estas pruebas se describen en nuestro sitio web como:.
揟 sante para la hipoglucemia y la forma en que su médico le puede ayudar br> esta prueba? es diferente de una prueba para la diabetes.
Si se descubre que hipoglucémico, que puede contribuir a la depresión, el tratamiento no farmacológico va en una dieta hipoglucémica.
Pero me parece que materia de medio ambiente puede ser un factor importante en su infelicidad. Me parece que sus deseos y ambiciones no se cumplen plenamente. También podría ser debido a una baja autoestima, que hace que deje de alcanzar y lograr el tipo de cosas que satisfarían. El hecho de que había un romance con otro hombre, significa que puede haber algo que falta en su matrimonio. Esto debe ser investigado a fondo.
Le sugiero que estudie nuestro curso de psicoterapia de auto-ayuda en nuestro sitio web, que es gratis. Estudiar todos los capítulos. Hay ocho capítulos y si los estudias, a razón de uno por semana, en ocho semanas de tiempo que debe ser plenamente consciente de lo que ha faltado en su vida. De particular interés deben ser los 揤 alores curso Aclaración ', que le ayuda a determinar lo que realmente quieren de la vida, cuáles son sus valores importantes son, lo que los valores de su marido son y cómo se pueden combinar, si es que se pueden combinar en absoluto .
El curso que va a dar mucho conocimiento de su propio pensamiento y sentimientos, así como de las emociones de otras personas. Se le dará opciones claras, y creo que después de haber estudiado el curso que debe discutir esto con un consejero con el fin de conciliar con su marido o llegar a acuerdos alternativos. Bien podría ser si los dos haces el curso de su matrimonio podría ser salvado, en cuyo caso su relación extramarital era sólo un escape de una situación intolerable. Su matrimonio tiene que ser mejorado y esto todos los centros en torno a las necesidades de satisfacción.
Sé que es muy difícil para usted, pero sugiero que si se estudia el curso de psicoterapia cosas van a desaparecer en su propia mente.
le deseo la mejor de las suertes
Jur
Jurriaan Plesman, BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutr
Para más artículos ver
http:. //www.hypoglycemia.asn.au