Jill Bolte Taylor, Ph.D., un ex investigador del cerebro Escuela Médica de Harvard, tuvo un derrame cerebral en 1996. Su experiencia le dio y ndash; y otros científicos & ndash del cerebro; un asiento de primera fila en el funcionamiento del cerebro durante ese evento peligroso. Ella comparte su experiencia con el accidente cerebrovascular y la recuperación en esta entrevista exclusiva Lifescript y hellip;
Tener un accidente cerebrovascular suele ser una experiencia aterradora. Pero no por Jill Bolte Taylor, Ph.D., un neuroanatomista formado en Harvard. Encontró a su carrera de 1996 "perspicaz, traumática y afortunado." & Ldquo; Era una suerte que lo tenía en el momento adecuado y el lugar para obtener la ayuda que necesitaba, y tener todo se desarrolle de la manera que tiene, y rdquo; dice Taylor, que se recuperó por completo después de 8 años. Taylor, que era 37 en ese momento y solo cuando tuvo su accidente cerebrovascular, observó a sí misma durante más de 4 horas mientras su cerebro se deterioró. Ella no podía y rsquo; t caminar, hablar, leer, escribir o recordar nada de su vida. Pero ella recuerda vívidamente lo que vio durante la carrera, y lo que sentía: euforia. ¿Qué es un derrame cerebral?
Un derrame cerebral ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se bloquea o se rompe, privando a los tejidos del cerebro de oxígeno y causando síntomas como entumecimiento del brazo, problemas del habla y la confusión. En hombres y mujeres, que y rsquo; s a menudo debido a la hipertensión (presión arterial alta), que daña los vasos sanguíneos, o la aterosclerosis, en el que los depósitos de grasa se acumulan en las arterias de todo el cuerpo, dando lugar a la formación de coágulos sanguíneos.
Otra de las principales causas de accidente cerebrovascular es la fibrilación auricular (latidos cardíacos irregulares), que afecta a alrededor de 2,2 millones de personas en los EE.UU. puede hacer que la sangre se acumule en el corazón y forman un coágulo, que puede viajar al cerebro, según a la National Stroke Association.
Taylor sufrió una rara forma de derrame cerebral en el hemisferio izquierdo de su cerebro: una hemorragia importante, debido a una malformación congénita no diagnosticada de los vasos sanguíneos que estallaron observaciones unexpectedly.Her de la hemorragia permitió más tarde la de documentar cómo el las funciones del cerebro durante un accidente cerebrovascular. Se volvió esos detalles, además de las explicaciones biológicas y el camino de su recuperación de 8 años, en un libro,
My Stroke of Insight: Un científico Puzzles y rsquo; s viaje personal gratis (Plume). En una entrevista Lifescript exclusiva, Taylor, nombrado uno de los
de Tiempo, revistas y rsquo; s las 100 personas más influyentes del mundo para el año 2008 y actualmente es profesor adjunto en la Universidad de Indiana Facultad de Medicina en Indianápolis, explica lo que y rsquo; s como de tener un accidente cerebrovascular y ndash; y la profunda paz interior que experimentó. ¿Ha tenido algún indicio de que se dirigían a un derrame cerebral? I & rsquo; d tenía un historial de migrañas; Solía tener 1 o 2 dolores de cabeza al año, ya veces ninguno. Me diagnosticaron a los 17 Ahora sé que estaba teniendo pequeñas hemorragias. I & rsquo; no he tenido migrañas desde [la carrera]. En 1976 y 1977 se dejase y rsquo; t tiene resonancias magnéticas, por lo que la migraña era un diagnóstico razonable. Mis síntomas parecían migraña clásica. Lo y rsquo; s diferente acerca de los accidentes cerebrovasculares en los lados izquierdo y derecho del cerebro? Cuando nos fijamos en los circuitos del cerebro, cada parte realiza una función. Si usted tiene un derrame cerebral, ciertas células son privadas de oxígeno. Ya se trate y rsquo; s de un accidente cerebrovascular isquémico y ndash; [Una obstrucción en su vaso sanguíneo] causado por un coágulo de sangre, lo que priva a su cerebro de oxígeno y ndash; o un accidente cerebrovascular hemorrágico, cuando un vaso sanguíneo se rompe debilitados, inunda las células, su función cerebral se desconecta. Si el derrame cerebral ocurre en el hemisferio izquierdo, que elimina su capacidad de hacer sentido del lenguaje.
[Editor & rsquo; s nota: hemisferio izquierdo del cerebro acaricia también hacen que los pacientes lento y cuidadoso. Puede tomar varias señales verbales y un montón de tiempo extra para hacer algo. Estos pacientes tienen dificultad para recordar o aprender cosas, de acuerdo con la Universidad de Wisconsin-Madison Escuela de Medicina y Salud Pública.]
Si sucede en el hemisferio derecho, se puede hablar bien, pero se pierde la sensibilidad al contenido emocional o inflexión de una persona y rsquo; s voz. Por lo que entender la información, pero de una manera inadecuada. Usted don & rsquo; t consigue el sarcasmo; el lenguaje se vuelve muy concreta. En el póquer, por ejemplo, si alguien dice, y ldquo; yo, y rdquo Hit; cree que alguien quiere que los golpea.
[Editor & rsquo; s Nota: Las personas que han tenido lado derecho del cerebro también puede trazos de & rsquo; t fácil juzgar qué tan lejos o cerca de un objeto es su cuerpo. Puede ser que tengan problemas para hacer buenas decisiones y pueden llegar a ser impulsivos, de acuerdo con la Universidad de Wisconsin].
Personalmente, prefiero tener mi derrame cerebral en el hemisferio izquierdo. Yo no y rsquo; t quiere perder la capacidad de entender los detalles. Ello abriría me vuelve loco. Sentías su capacidad de pensar lentamente evaporando, en medio de una gran cantidad de dolor. Lo que impulsó a buscar ayuda? Yo estaba saltando hacia atrás y adelante entre 2 experiencias: En uno, que estaba en un estado de felicidad de euforia, alejada de la realidad. Me fue separado de todas las presiones en mi vida. Entonces I & rsquo; d Experiencia una ola de claridad; I & rsquo; d volver a la realidad normales y establecer función lineal de nuevo. Fue porque yo estaba saltando dentro y fuera de la realidad que yo podría hacer una idea de lo que estaba pasando. Si tan sólo hubiera estado en la euforia del hemisferio cerebral derecho, I & rsquo; d estar muerto, porque wouldn y rsquo; t tiene ayuda solicitada. Cuando yo no estaba y rsquo; t experimentar la realidad, yo no y rsquo; t lo saben y didn y rsquo; t cuidado. Pero tuve momentos de claridad; Yo sabía lo que estaba haciendo. Yo estaba tratando de aferrarse a la realidad suficiente, así que sabía que yo no estaba y rsquo; t todo lo que hay. Cuando I
fue
allí, sabía que estaba en problemas, y cuando me di cuenta de mi condición [era crítico], me las arreglé para buscar ayuda. Describe lo que llamas tu y ldquo; genie-liberada-de-la-botella y rdquo; experiencia. Todo cambió a partir de información específica en un enérgico, la experiencia generalizada, sombra. Visualmente experimenté una total desconexión de la transmisión de información real. Mi mente se vació de cualquier recuerdo de cualquier información. No había ninguna lengua en mi cerebro y ndash; y que lo necesite! Yo no y rsquo; t tiene que y ldquo; soy y rdquo; sensación. Toda mi malestar emocional y mi experiencia de vida se habían ido. Todo lo que tenía era nada del pasado o futuro; sin miedo o la discordia. Cuando usted existe porque
I y rsquo; m vivos Hotel & ndash;
¿Cómo fresco es esto Hotel & ndash; [Estado], que y rsquo; s él. Que desea permanecer allí. Fue encantador. ¿Cuál fue la desventaja de que su estado de euforia? Recordé nadie ni nada. Yo estaba totalmente desapegado de ser un ser humano normal. ¿La mayoría de los pacientes con ictus capaz de experimentar cada etapa de un golpe la manera que lo hizo? Cada golpe es diferente y cada persona y rsquo; s la conciencia es diferente. Algunas personas sangran más rápido que yo. Tenía la presión arterial baja; si fuera mayor, habría desangrado rápido. Yo no estaba y rsquo; t va a pasar hacia fuera inmediatamente. También depende de la ubicación de la purga. Si I & rsquo; d sido un [laico] y ndash; No neurocientífico y ndash; Me habría asustado y recibido ayuda antes. Tenía curiosidad y exploré mi situación. También tuve la suerte porque mi hemisferio izquierdo no estaba y rsquo; t destruido; que me ayudó a recuperarme. ¿Cuál fue su experiencia inmediatamente posterior al accidente cerebrovascular? En un principio, no pude y rsquo; t ver al médico; Acabo de ver la energía. Yo no y rsquo; t sabía que era una persona hasta que se mudaron, cuando pude ver el movimiento. Mi mamá vino en el Día 3: Se le dijo que había estabilizado, por lo que pensó que estaba bien. Rápidamente se dio cuenta de que era sólo un cuerpo de respiración en la cama. Yo no y rsquo; t le reconocen, couldn y rsquo; t hablar y couldn y rsquo; t mover mi cuerpo. Pensó,
Eres mi bebé
, y se metió en la cama conmigo y me sacudió, como un bebé. Pensé,
Esto es agradable
. Ella firmemente enfermera me ayudó a volver; ella era fabuloso. ¿Cómo se comunica antes de volver a recuperar el discurso? Aprendí a escribir, pero yo podría escribir mejor que escribir. Yo estaba usando ambos hemisferios cerebrales. ¿Cómo aplacar su frustración mientras que recuperó su discurso? Yo no y rsquo; t perciben como frustrante. Estaba agradecido de estar vivo y sentir consistentemente mejor. Fui muy afortunado de que way.My madre me animó a dar mi cerebro lo que necesitaba para recuperar: el sueño! estaban traumatizados mis células del cerebro, por lo que necesitan para apagar mi cerebro fuera para que pudieran limpiar el desorden allí y averiguar qué nueva estimulación iba a traer y cómo hacer sentido de ella. ¿Qué tan importante es el sueño, después del accidente cerebrovascular? El sueño es el N º 1 que hicimos de manera diferente que el tratamiento normal de un derrame cerebral. Los altos niveles de rehabilitación suelen ser empujadas antes de tiempo, y la gente se exceda. Se agotan el paciente, que deja de progresar. Animo a la gente a no exceda de 20-30 minutos de la rehabilitación de una sola vez.
[Editor & rsquo; nota s: Rehabilitación normalmente comienza tan pronto como 24-48 horas después de una apoplejía, a menos que los problemas médicos persisten, de acuerdo con la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota Muchos sobrevivientes necesitan algún tipo de rehabilitación durante meses o años después. un golpe. La duración de cada sesión de terapia depende del paciente y rsquo; s de recuperación, la gravedad de los síntomas y la capacidad de respuesta a la terapia]
¿Cuál fue la siguiente faceta más importante para su recuperación.? La terapia del habla era fundamental para mí. Sin el lenguaje, no pude y rsquo; t me considero una persona normal en nuestra sociedad. Entonces estaría completamente desactivado. ¿Qué deben saber los cuidadores sobre cómo ayudar a un sobreviviente de derrame cerebral y rsquo; s de recuperación? 1. Tratar a ellos como si fueran y rsquo; re un superviviente del movimiento, y no una víctima. Tratarlos como si fueran y rsquo; re herido. Comprender que el cerebro es un conjunto de células, y ellos y rsquo; re no funcionan bien debido a que algunas células del cerebro están fuera de línea. 2. Llevar el amor, no el miedo. 3. Don & rsquo; t agotarlos hablando y hablando. Saben que fija que desee a visitar, incluso si pueden rsquo; t mantener una conversación con usted. 4. Obtener información para ayudarles a trabajar con
lo que saben
, a diferencia de lo que don & rsquo; t sabe. ¿Qué saben cómo hacerlo? Muchos cuidadores hacen hincapié en las cosas que un paciente del doesn & rsquo; t sabe cómo hacerlo. ¿Cómo mantener una actitud positiva cuando el progreso es lento? En lugar de utilizar 1.000 circuitos correctos para dominar una tarea, I & rsquo; d perfeccionar y lograr una habilidad con 500 circuitos de trabajo. Entonces I & rsquo; D Ir al siguiente nivel. ¿Había un aspecto positivo de tener su derrame cerebral? ¡Sí! La idea de [otros investigadores y yo] se han dado en cuanto a cómo el cerebro organiza la información, y mi experiencia personal de recuperación, es la materia que los buenos libros están hechos. Dos años después de mi accidente cerebrovascular, cuando mi mente era funcional, actué por la carrera con un terapeuta gestalt. De esa manera fue capaz de poner la mañana de la carrera en una imagen total. A no científico podría ahora ser testigo de mi accidente cerebrovascular; pudieron ver cómo funciona el cerebro durante ese evento. ¿Qué hiciste durante su recuperación de 8 años que podrían ayudar a los demás? Colgué una lista enorme en un rollo de papel de periódico en la puerta de mi oficina. Cada vez que sucedió algo nuevo, I & rsquo; d Coloque la fecha y una nota: Puedo añadir! Se tomó 4 años para saber cuál era el número 1. Hacer un seguimiento de mi progreso me ayudó. Cuando mi mente estaba lo suficientemente bien y yo era lo suficientemente sólida y ndash; después de 8 años y ndash; Escribí el resto del libro. Me auto-publicado, y me dio una charla en TED. Entonces muchas más personas llegaron [lo que pasó]. Luego vino una y ldquo; Oprah y rdquo; entrevista, y luego mi libro se vendió en Viking /Penguin. Mi vida entera explotó.
¿Cómo se mantiene bien ahora?
La reducción del estrés es una parte importante de mi vida. I & rsquo; m comprometido con el tiempo tanto hacia abajo como tiempo de trabajo. También nado 1 milla por día.
I & rsquo; he aprendido que cuidar de mi cuerpo y escuchar a él, dándole lo que necesita y quiere y ndash; y que rsquo; s una prioridad. Quiero estar allí por un tiempo.
Para obtener más información sobre la prevención del ictus y de las nuevas directrices, lee cómo prevenir los accidentes cerebrovasculares en mujeres y visita Lifescript y rsquo; s Stroke Centro de Salud.