Leer esto en Hindi.
Nadie puede pensar que los humildes vitaminas y minerales pueden de ninguna manera ser perjudicial para la salud. Pero la verdad es que no siempre son buenas, especialmente cuando se toma en exceso. Por ejemplo, la vitamina E en un favorito entre muchos, especialmente las mujeres, por sus muchos beneficios para la piel y el cabello, puede ser fatal (para algunos) cuando se toma en exceso. Sin embargo, para un individuo sano exceso de vitamina E podría no hacer daño, pero para las personas con ciertas enfermedades de estilo de vida y las condiciones crónicas ejercer precaución es siempre mejor. Sin embargo, aquí hay 10 razones por las que la vitamina E es realmente bueno para usted.
La vitamina E es una vitamina esencial que ayuda a reducir el estrés oxidativo, es decir, los antioxidantes de la vitamina protegen las células de los efectos dañinos de los libres radicales en el cuerpo. También mejora la inmunidad y mantiene su corazón y el hígado sano entre las otras funciones. La vitamina E se puede obtener a través de la dieta o suplementos fácilmente disponibles sin receta médica. El exceso de vitamina E a través de la dieta no es perjudicial, pero si usted está en la suplementación de mantener una ficha sobre que es mejor. He aquí por qué la vitamina E mantiene joven y saludable
Así es como el exceso de suplemento de vitamina E puede afectar a su salud:.
Puede conducir a una hemorragia interna: La vitamina E tiene un factor anticoagulante y puede interferir con la capacidad del cuerpo para coagular la sangre. Es más peligroso para las personas que se han prescrito anticoagulantes para tomar suplementos de vitamina E al mismo tiempo. Esto podría dar lugar a una hemorragia interna o hemorragia. Aquí hay ocho razones por las que no debe ignorar las contusiones no deseados en su cuerpo
Puede conducir a un derrame cerebral:. Por la misma razón, también se podría estar en un riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular debido a la hemorragia en el cerebro. Aquí hay siete muestras del movimiento que nunca se debe ignorar
Podría causar la muerte prematura:. Bueno, no se puede culpar a la vitamina E solamente para la muerte prematura. Pero cuando se combina con otros antioxidantes utilizados para la prevención de enfermedades, aumenta el riesgo de mortalidad significativamente
Aumenta las probabilidades de cáncer de próstata:. Un estudio realizado en Finlandia demostró que la administración de suplementos de vitamina E y beta-caroteno, administrada a a prevenir el cáncer de pulmón en los fumadores, el aumento de las probabilidades de cáncer de próstata en ellos. Otro ensayo señaló que contar con un exceso de vitamina E aumentó significativamente el riesgo de cáncer de próstata en hombres sanos. Aquí hay seis síntomas del cáncer de próstata que todo hombre debe saber
Para más artículos sobre enfermedades y amplificador.; condiciones, visite nuestras enfermedades & amp; sección de condiciones. Para obtener consejos de salud gratuitos diarios, suscribirse a nuestro boletín de noticias. Para relacionada con la salud Q & amp; A, haga clic aquí
Referencias:
1: Klein EA, Thompson IM Jr, Tangen CM, Crowley JJ, Lucía MS, Goodman PJ, Minasian LM, Ford LG! , Parnes NS, Gaziano JM, Karp DD, MM Lieber, Walther PJ, Klotz L, Parsons JK, Chin JL, Darke AK, Lippman SM, Goodman GE, Meyskens FL Jr, Baker LH. La vitamina E y el riesgo de cáncer de próstata: el selenio y la vitamina E para Prevenir el Cáncer (SELECT). JAMA. 2011 Oct 12; 306 (14): 1549-1556. doi: 10.1001 /jama.2011.1437. PubMed PMID: 21990298; PubMed Central PMCID:. PMC4169010
1: Bjekalovic G, D Nikolova, Gluud LL, Simonetti RG, Gluud C. La mortalidad en los ensayos aleatorios de suplementos antioxidantes para primaria y secondaryprevention: revisión sistemática y meta-análisis. JAMA. 2007 Feb 28; 297 (8): 842-57.Review. Errata en: JAMA. 2008 20 de febrero; 299 (7): 765-6. PubMed PMID: 17327526.