El cáncer de garganta o de hecho cualquier tipo de cáncer es una enfermedad temida. Cura para el cáncer de garganta depende de la etapa de la enfermedad y mdash; alrededor del 90% de los pacientes con cáncer temprano se curan mientras que la tasa de curación para el cáncer que se ha propagado (metástasis) a otras partes del cuerpo más allá de la cabeza y el cuello es pobre. Como tratamiento para el cáncer no es muy exitosa y el pronóstico sigue siendo pobre, se consideran importantes las medidas para prevenir el cáncer de garganta. No hay medidas que sin duda prevenir el cáncer, pero algunas medidas pueden reducir el riesgo de cáncer de garganta.
Algunas medidas que pueden reducir el riesgo de cáncer de garganta
Dejar de fumar: Los estudios han demostrado que tanto fumar y la exposición al humo de segunda mano aumentan una persona y rsquo; s riesgo de desarrollar cáncer de garganta. El tabaco se sabe que contiene muchas sustancias que son carcinógenos (es decir agentes que causan cáncer). Estas sustancias cancerígenas invaden las células en la garganta y, finalmente, provocan cambios que conduce a que crezcan sin control. El crecimiento incontrolable de estas células resulta en el crecimiento canceroso en la garganta. Si fuma, deje de hacerlo. Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer de garganta, incluso en personas que han fumado por mucho tiempo. Si es necesario consultar a un profesional para aprender acerca de las estrategias, tales como medicamentos, productos de reemplazo de nicotina y asesoramiento para dejar de fumar
Tome alcohol con moderación:. Beber se sabe que aumenta el riesgo de cáncer de garganta. Por lo tanto beber con moderación es apropiado. Esto significa que no hay más de una porción de una bebida alcohólica al día para las mujeres y no más de dos bebidas al día para los hombres.
Comer sano: Elija una dieta saludable que contenga alimentos de grano entero, frutas y verduras. Las frutas y verduras contienen gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Los antioxidantes pueden reducir el riesgo de cáncer de garganta. Su dieta debe incluir una variedad de frutas y verduras de colores.
Tenga cuidado con los productos químicos: Si usted maneja los productos químicos en el trabajo o en la casa, asegúrese de seguir las instrucciones para su uso. Respirar vapores químicos peligrosos puede aumentar el riesgo de cáncer de garganta. Asegúrese de que la habitación en la que trabaja debe estar adecuadamente ventilado y preferiblemente usar una máscara sobre la nariz y la boca
Conozca sus factores de riesgo:. Tomar conciencia de los factores de riesgo del cáncer de garganta. Algunos de los factores de riesgo comunes de cáncer de garganta son el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, antecedentes familiares de cáncer de garganta y los sistemas inmunes suprimidos o débiles. No se puede cambiar sus antecedentes familiares de cáncer de garganta, pero definitivamente se puede trabajar sobre los factores de riesgo modificables como el tabaquismo y consumo de alcohol.