En un nuevo estudio, los investigadores utilizaron un modelo de predicción complejo ordenador para determinar que la ingesta de vitamina D3 y calcio podría prevenir 58.000 casos nuevos de cáncer de mama y 49.000 nuevos casos de cáncer colorrectal cada año en los EE.UU. y Canadá. El modelo de los investigadores también predijo que el 75 por ciento de las muertes por estos cánceres podrían prevenirse con una ingesta adecuada de vitamina D3 y calcio
recomendaciones de dosis de vitamina D
AgeDosageBelow 535 unidades por libra por dayAge 5 -. 102500 unitsAdults5000 unitsPregnant Women5000 unitsWARNING : no hay manera de saber si las recomendaciones anteriores son correctas. La única manera de saber es un análisis de sangre. Es posible que necesite 4-5 veces la cantidad recomendada anteriormente. Lo ideal sería que su nivel en sangre de 25 OH D debe ser 60 ng /ml
Es probable que pueda reducir el riesgo de cáncer en un 60 por ciento -. Y no va a costar Adime. ¿Quieres saber cómo?
Al obtener la exposición solar.
Esta simple acción es lo que permite que el cuerpo produzca vitamina D, que es una vitamina actuallynot en absoluto, sino más bien una hormona esteroide que influye en todo su body.Receptors que responden a la vitamina D se han encontrado en casi todo tipo de humancell, de los huesos para su cerebro.
las teorías que vinculan la vitamina D para ciertos tipos de cáncer se han probado y confirmado inmore de 200 epidemiológica estudios, y la comprensión de sus basisstems fisiológicas de más de 2.500 estudios de laboratorio, según el epidemiólogo CedricGarland, DrPH, profesor de medicina familiar y preventiva de la Schoolof Medicina de UC San Diego. [1] |
Dr. Garland es ampliamente considerado como el epidemiólogo superior de la vitamina D y su salud relationto. Se dirigió uno de los últimos estudios sobre la vitamina D para la prevención del cáncer andhis resultados, que fueron publicados en la revista Annals of Epidemiology [2], eran poco menos que sorprendente. Garland escribió:
"Se prevé que el aumento del mínimo durante todo el año suero de 25 (OH) D [vitamina D] nivel de 40-60 ng /ml evitaría aproximadamente 58.000 nuevos casos de cancerand de mama 49.000 nuevos casos de cáncer colorrectal cada año, y tres cuartas partes de deathsfrom estas enfermedades, en los EE.UU. y Canadá "
Además, el estudio propone un nuevo modelo de desarrollo del cáncer -. apodado DINOMIT-- que se centra en una pérdida de la capacidad de las células cancerosas para permanecer juntos. Los modelis un alejamiento del modelo antiguo del desarrollo del cáncer, que se centra en geneticmutations como las fuerzas impulsoras detrás de primeras cáncer. Según el Dr. Garland:
"El primer evento en el cáncer es la pérdida de la comunicación entre las células debido, entre otherthings, niveles bajos de vitamina D y los niveles de calcio En este nuevo modelo, proponemos que thisloss que pase. desempeñar un papel clave en el cáncer mediante la interrupción de la comunicación entre cellsthat es esencial para la renovación de las células sanas, lo que permite cellsto cáncer más agresivo tomar el relevo. "
la vitamina D es una estrategia de prevención del cáncer Potente
Dr. hallazgos de Garland solamente se prestan más credibilidad a la montaña de la creciente evidencethat niveles óptimos de vitamina D son esenciales para su salud. Éstos son sólo AFEW destacados en algunos de los hallazgos más notables:
Algunos 600.000 casos de cáncer de mama y colorrectal podrían prevenirse cada año si todo el mundo se incrementaron los niveles de vitamina D entre las poblaciones, de acuerdo con las investigaciones anteriores el Dr. Garland y colegas. [3] y eso es sólo contando el número de muertos por dos tipos de cáncer.
La optimización de sus niveles de vitamina D podría ayudar a prevenir al menos 16 tipos diferentes de cáncer, incluyendo el de páncreas, pulmón, ovario, próstata y cáncer de piel. [4]
a gran escala, aleatorizado, controlado con placebo sobre la vitamina D y el cáncer demostró que la vitamina D puede reducir el riesgo general de cáncer hasta en un 60 por ciento! [5] Esta fue una noticia tan innovador que el canadiense Cancer Society ha comenzado realmente suya la vitamina como una terapia de prevención del cáncer.
las mujeres de piel clara que tenía grandes cantidades de exposición al sol a largo plazo tenían la mitad del riesgo de desarrollar cáncer de mama avanzado (cáncer que se extiende más allá de su mama) ya que las mujeres con menores cantidades de ordinario la exposición al sol, según un estudio publicado en la revista American Journal of Epidemiology. [6]
un estudio realizado por el Dr. William Grant, Ph.D., científico investigador reconocido internacionalmente y vitamina D experto , encontró que alrededor del 30 por ciento de las muertes por cáncer - lo que equivale a 2 millones en todo el mundo y 200.000 en los Estados Unidos - se podrían evitar cada año con mayores niveles de vitamina D. [7]
Ahora estamos empezando a ver más evidencia de que el tipo de cáncer que se trate maynot sea tan importante, porque la vitamina D parece desempeñar un papel clave en la prevención y a Desarrollo - de todos los tipos de cáncer
Más allá de cáncer, los investigadores han señalado que el aumento de los niveles de vitamina Dcould prevenir enfermedades que cobran casi 1 millón de vidas en todo el mundo eachyear! [8]
¿Por qué no es este Ser gritó a los cuatro vientos ??
la evidencia es abrumadora, y la solución es muy simple. Una forma todrastically reducir el riesgo de cáncer y un sinnúmero de otras enfermedades crónicas se tooptimize sus niveles de vitamina D, ya sea por la exposición solar segura, bronceado en una cama safetanning o tomar un suplemento de alta calidad.
Sin embargo, una gran parte de personas en todo el mundo han oído nada de este gran "descubrimiento". es incluso probable que su médico está entre ellos.
Y encima de eso, muchas, muchas personas son deficientes en pensamiento señalan que más de la vitamina D. 95 por ciento de los Estados Unidos de la tercera edad puede ser deficiente, junto con 85 percentof el público estadounidense.
es evidente que la palabra tiene que salir, pero los medios de comunicación es lento para reaccionar. Además, no hay dinero de por medio en la venta de la vitamina D (que es uno de los más inexpensivesupplements alrededor) y la exposición al sol es gratis! Así que no cuente con ningún principales compañías farmacéuticas corporationsor para ayudar a conseguir el mensaje hacia fuera (más bien, contar con ellos para tratar andsuppress esta información para salvar vidas).
Cuanto más larga sea esta información pasa desapercibida, más la gente que se dieunnecessarily de cánceres potencialmente prevenibles y otras enfermedades.
Afortunadamente, GrassrootsHealth D * acción está en una misión para conseguir la palabra hacia fuera y solvethe epidemia de deficiencia de vitamina D ... en apenas una año.
la D * Proyecto de Acción:. ¿Cómo se puede hacer una diferencia
GrassrootsHealth ha puesto en marcha una campaña de salud pública en todo el mundo para resolver la epidemia de deficiencia de Vitamind en un año a través de un enfoque en las pruebas y la educación con allindividuals difusión de la palabra
Y todo lo que está invitado a participar en esta campaña!
con el Dr. Garland en el timón, el Proyecto de Acción D * habrá de seguimiento, en cinco años, los resultados de salud de las personas que obtienen su vitamina D a niveles thelevels de 40-60 ng /ml. Yo recomendaría que a optimizar sus niveles enel extremo superior de este espectro, como los niveles óptimos de vitamina D son de 50-65 ng /ml, o 65-90ng /ml Si está recibiendo tratamiento del cáncer.
dice Carole Baggerly , director de GrassrootsHealth:.
"vamos a ser el seguimiento de la incidencia de muchas enfermedades, desde el cáncer a la diabetes función andmuscular, así como los niveles de dolor para ver qué efecto tienen las más altas de vitamina Dlevels pueden tener
esperamos ver una reducción significativa en la incidencia de cáncer de mama (andits recurrencia), cáncer de colon, la diabetes y el infarto de miocardio, en comparación conla población en general. con la expansión del proyecto por individuos, couldsubstantially reducir esta epidemia en los próximos años! "
Entonces, ¿cómo se puede involucrar?
Unirse a proyecto de acción THED *!
Sólo tiene que rellenar un cuestionario de salud y probar sus niveles de vitamina Ddos año timesper durante el programa de 5 años para ayudar a demostrar la salud pública impactof este nutriente.
GrassrootsHealth patrocina el uso de kits de prueba de la mancha de sangre (laboratorio analysisdone por ZRT Labs) por $ 40 cuota para cada individuo. Las pruebas deben ser realizadas twicea año por cada individuo, junto con la presentación de algunos datos básicos de salud. Thefee incluye:
Un kit de prueba de la mancha de sangre de vitamina D para ser usado en casa (excepto en el estado de Nueva York)
Los resultados enviados directamente a usted
se le pedirá que tome una encuesta de salud rápida y también para tomar medidas para adjustyour niveles de vitamina D para entrar en los intervalos deseados, idealmente en consulta conuna especialista con experiencia profesional.
Si usted es un médico, institución médica u otro grupo de salud, por favor, también getinvolved poniéndose en contacto con Baggerly directamente a:?
[email protected] ¿Qué se hará con la información que proporcione en la encuesta de salud
estudio de cinco años se hará con los datos acumulados para evaluar la resultadosde el programa de prevención de enfermedades y para ayudar a crear un plan a largo plazo para la Salud Pública.
regularmente probar sus niveles de vitamina D y el seguimiento que se queden dentro de therapeuticranges es un paso insto a todos ustedes a hacer por su salud. Al unirse a la D * ActionProject, se puede hacer una importante contribución a la salud de los Estados Unidos andyour propia salud, al mismo tiempo!
Este proyecto depende de un verdadero movimiento de la salud "de base". Juntos podemos stopthe epidemia de deficiencia de vitamina D en sus pistas y mejorar la salud de las personas millonesde
.
Con solamente 100 de unirse a usted hoy, y conseguir dos amigos a unirse en dos semanas (y esas dos amigos que se dos más ), en la semana 42 podría haber 400,000,000people que son la vitamina D 'repleta' (más de la población de Estados Unidos)!
Para obtener más información sobre la vitamina D, incluyendo cuáles son sus niveles deben ser y cómo conseguir tosafely allí, por favor ver mi una hora de duración, libre de vitamina D conferencia.
a continuación, hacer su parte para detener la deficiencia de vitamina D, y mejorar su propia salud, byJoiningthe D * Proyecto de Acción Ahora, y animar a sus amigos y familia a doso también!