TIP!
Si usted está nadando o en la sauna mucho, quita la ropa húmeda que llevas tan pronto como sea posible. Evitar la ropa que está todavía húmeda, como que promueva las condiciones ideales para el crecimiento de la levadura.
Tratamiento de infecciones por hongos puede ser alarmante y aterrador. Usted necesita saber que las infecciones por hongos pasan a mucha gente y no son algo que temer. Hay mucho que aprender sobre la forma de tratar y tratar las infecciones por hongos, y es bastante simple, con sólo algunos consejos y trucos. Sigue leyendo para averiguar más.
TIP!
Trate de no usar duchas vaginales. Usted puede pensar que éstos consiguen que limpia, pero que en realidad ayudar a lanzar su equilibrio del pH fuera.
Si se suda mucho, se crea un ambiente húmedo. Levadura ama la humedad y florecerá cuando está disponible. Sólo usar ropa interior de algodón o de fibras naturales y orgánicos similares. La humedad del sudor se evapora más fácilmente ya que estos permiten la tela de su ropa para respirar. Evitar el uso de productos sintéticos, como el nylon o lycra. Estos tejidos pueden hacer que el sudor y mantener el calor, lo que le hace más susceptibles a desarrollar infecciones por hongos.
TIP!
Si desea evitar las infecciones por hongos, no use jabón perfumado o baño de burbujas. Los productos perfumados alteran la química de la vagina de una manera que permite las infecciones por hongos.
Usted necesita saber cómo acidophilus puede hacer su vida mucho mejor. Comer yogur que encuentra disponibles en el sistema. Cuando usted está en el mercado de la compra de yogur, asegúrese de que selecciona el tipo que está libre de azúcar. El azúcar alimenta la levadura, por lo que puede ser contraproducente.
Las bacterias saludables
TIP!
Materiales sintéticos y ropa ajustada debe ser evitado. Ropa, ropa interior de particulares que son apretados, trampa de humedad y el calor y restringir el flujo de aire.
Trate de comer yogur. Si usted comienza a sentir picazón o ardor en cualquier parte de su cuerpo, podría ser un signo de una infección por levaduras desagradable, por lo que debe comer un poco de yogur tan pronto como sea posible. Acidophilus es una bacteria saludable en el yogur. El aumento de las concentraciones de bacterias saludables en su cuerpo puede ayudar a disminuir las infecciones por hongos.
TIP!
Póngase ropa interior de algodón para prevenir una infección por levaduras de principio. Los materiales sintéticos animarán a la humedad y el crecimiento de la levadura.
Mantenga su área vaginal limpia. Lávese los genitales, y estar seguro de limpiar toda la piel y pliegues. Estar seguro de que se seque completamente el área después del lavado. Es crucial para mantenerse seco. La levadura tiende a crecer en ambientes húmedos, por lo que el más seco, mejor.
TIP! Usa asegurarse de que no se utilicen cualquiera de los productos perfumados o perfumados que están destinados para la vagina. Estos elementos pueden causar estragos con su equilibrio químico natural, vaginal y provocar una infección.
Usted debe saber un poco más sobre las infecciones por hongos después de leer este artículo y saber qué hacer para prevenirlos. Por supuesto, si la infección continuará extendiéndose, no tenga miedo de consultar a un profesional en busca de ayuda. Ahora se puede vencer a cualquier infección de levadura sin ningún problema!