El asma es una enfermedad que puede ir fácilmente fuera de control si no se controla. Los ataques de asma pueden ser muy graves o mortales. Es importante conseguir la ayuda de un profesional de la medicina; Sin embargo, esto debe impedirle tomar medidas usted mismo. Hay ideas simples aquí que le puede ayudar a conseguir el asma bajo control, y administrar sus síntomas mucho mejor.
¿Qué tipo de asma tiene usted? Antes de poder desarrollar un plan de cuidado personal para sus síntomas de asma, lo que necesita saber la causa específica de sus síntomas. Las personas que sufren de asma que es inducida por el ejercicio, por ejemplo, habían mejor estar preparados para los ataques de asma en el gimnasio! Al conocer el patrón de sus síntomas que será de gran ayuda para evitar las crisis que
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Una parte importante del manejo de los síntomas es saber qué tipo de asma que tiene. Cuando se sabe la información detallada acerca de su asma, se puede encontrar la manera de luchar contra ella. Un ejemplo perfecto es que si usted tiene asma causada por el ejercicio se debe poner un inhalador en su casillero o bolsa de deporte. Saber cuando un ataque de asma es probable que la huelga puede ayudar a evitar el desastre.
Mantener alejado de cualquier y todo lo que sabe desencadena los ataques de asma. Esto es diferente para todos, pero algunas personas, cosas como el polvo o el polen puede desencadenar un ataque. Para otras personas puede actividades físicas que se activarlos. Mantenga un diario de sus ataques para que pueda empezar a aprender cuáles son sus desencadenantes para que pueda prevenir los brotes antes de que comiencen.
leucotrieno Inhibidor
Nunca fume cerca de un niño con asma, o usted podría matarlos! El humo de tabaco es uno de los culpables principales que causa el asma. Además, no deje que su hijo cerca de otras personas que fuman.
Es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos si su asma está siendo especialmente problemático. Un inhibidor de leucotrienos evita la formación de leucotrienos. Leucotrienos es un tipo de sustancia química que puede causar inflamación y podría causar un ataque. El inhibidor puede prevenirlos y disminuir sus ataques de asma.
Los asmáticos deben tener una vacuna contra la gripe cada año para prevenir contraer una infección respiratoria grave. Las infecciones respiratorias pueden dañar seriamente a aquellos que sufren de asma, por lo que tomar medidas para evitar el contagio de ellos. Esto incluye medidas preventivas contra la enfermedad, como la práctica de una buena higiene y conseguir todas las vacunas recomendadas.
Es crucial para los enfermos de asma para no fumar. Aunque el tabaquismo es terrible para todo el mundo, es aún peor para un enfermo de asma debido a un menor suministro de oxígeno en los pulmones y que puede desencadenar un ataque.
Si usted es una víctima del asma, asegúrese de obtener la dosis diaria recomendada se cree que las dosis de vitaminas C y E. Estas vitaminas para ayudar a mejorar la función pulmonar y el control de los síntomas del asma. Usted puede tomar estas vitaminas en forma de píldora, o se puede comer frutas y verduras frescas y obtener las vitaminas de esa manera. Estas vitaminas también ayudan a estimular su sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades que desencadenan el asma.
Si se utiliza más de cuatro tipos de agentes químicos de limpieza en su casa el riesgo de que su hijo tenga un ataque de asma aumenta. Utilizar productos orgánicos siempre que sea posible, ya que contienen un menor número de productos químicos agresivos.
El asma está en curso. Por lo tanto, también requiere una gestión continua de su salud. Asegúrese de que está practicando la auto-cuidado, y asegúrese de que tiene su inhalador listo para ir en caso de que sufra un ataque en toda regla. Trabajar con su especialista en alergias y médico para encontrar el programa de tratamiento adecuado que le hace sentir bien y le permite todavía hacer las cosas que quiere hacer.
Evitar almohadas rellenas de plumón o plumas otros si tiene un problema de asma . Las plumas pueden agravar los síntomas del asma y la función pulmonar inferior. Esto se aplica a la ropa de cama, también. sábanas y edredones de compra que están hechos de materiales hipoalergénicos.
Durante el viaje, siempre mantenga medicación para el asma de emergencia a la mano y cerca. Viajes agrega tensión en su cuerpo físico, y podría aumentar sus probabilidades de ser víctimas de los desencadenantes del asma. También tiene poco control sobre su entorno cuando se viaja, lo que puede hacerlo más susceptible a un ataque y los síntomas de mayor gravedad.
Si las alergias conducen a los constantes ataques de asma, no ha habido una solución reciente que es se administra por medio de inyección que proporciona cuidados a largo plazo! El omalizumab es uno de estos medicamentos, y puede controlar los síntomas alérgicos que pueden ser experimentados. Un especialista en alergias será capaz de decir si esto es una buena opción.
El asma es una enfermedad incurable, pero eso no quiere decir que los síntomas son permanentes y no pueden desaparecer. Sin embargo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida, la superación de los síntomas del asma requiere tiempo y esfuerzo. Si usted sigue estos sencillos consejos, usted encontrará que sus síntomas van a mejorar con el tiempo y usted será capaz de disfrutar de un estilo de vida más activo saludable.