Cómo lidiar con el Ser Altamente Sensible

Se estima que quince a veinte por ciento de la población tiene una personalidad muy sensible. Puede ser muy difícil para una persona altamente sensible a vivir en nuestro mundo de ritmo rápido y agresivo moderna. Gestión de las emociones negativas fuertes pueden añadir obstáculos significativos para las interacciones sociales y las relaciones personales. Las personas altamente sensibles pueden manejar este problema, sin embargo, a través del comportamiento de conciencia y trabajar para asegurar que no se encuentran en posiciones que son demasiado lejos de su control.
Pasos para
Parte 1Managing su entorno
1Have su propio espacio. sobre ser medios altamente sensibles que usted puede encontrarse en situaciones que crean fuertes emociones que prefiere no tener que lidiar con públicamente. Con el fin de reducir el estrés que supone tener que hacer frente a sus sentimientos al mismo tiempo rodeado por otros, establecer un espacio que es sólo para usted que se puede ir a tratar con las cosas en su propio tiempo. [1]