Social
¿Alguna vez has oído hablar de la 'dolor del rechazo? Había oído hablar de todo derecho. De hecho, pensé que sufría de la misma. De repente, su novia o novio gotas de la derecha bomba en el centro de lo que pensaba que era una vida feliz, diciéndoles que ellos han encontrado un Mr.or Sra derecha para tomar su lugar.
"lo siento. Herbert, pero realmente no puedo continuar con nuestra convivencia".
Bueno, el rechazo experimentado pobre Herbert. Siempre pensé que el "dolor" era puramente mental. O en la boca de su estómago. La mayoría de nosotros hemos experimentado esa horrible sensación de poco el 'Dear John /Jane'. Su panza salta en el pecho, y experimenta esta sensación de absoluta miseria
Así que muchos de nosotros que hacer la pregunta.; "¿Por qué sufro de ansiedad social?" suele pedir a nosotros mismos, y pensamos que somos los únicos en el mundo que sufren esta condición debilitante. Tarde o temprano, esta ansiedad social puede llegar a un nivel tan alto, que decide ir a un médico acerca de ello. La verdad es que millones de personas lo hacen.
Es una condición de igualdad de oportunidades, hay que darle ese! Jóvenes, viejos, hombres, mujeres. Realmente no le importa. Esto, por supuesto, es la razón de ser "enviado a Coventry" puede ser una experiencia dolorosa. Todo el mundo en su clase o lugar de trabajo se vuelve contra ti. Nadie va a responder a sus preguntas, ni se le ayudará en cualquier forma
.
Se puede ver fácilmente que esto puede conducir a una persona que ya se siente en un estado de aislamiento en la desesperación total. Hay quienes, muy pocos, que son capaces de existir por su cuenta, con sólo el mínimo posible necesidad de compañía humana compañero. Sin embargo, para los cuales hacen que se conviertan si necesitan ayuda?
Se ha demostrado que cuanto mayor sea nuestro círculo de amigos y conocidos es, más saludable que tienden a ser. Para permitir que usted se sienta ansiedad en situaciones sociales es enfáticamente autodestructivo. Usted se encuentra el miedo de expresar su opinión cuando estás en un grupo de personas. La verdad del asunto es, sin embargo, que se encuentra siempre hay alguien que tiene adelante en medio de uno de estos grupos. Y por lo general está hablando tonterías!
Es sólo que usted encontrará que son lo opuesto a la persona pobre que tiene miedo de reuniones. El que ama a su voz tanto, que él honestamente cree que está dando a todo el mundo un lujo también.
So. Mientras estamos en el tema, tome usted una copa o un café o algo, sentarse en su sillón favorito y prestar cierta atención real a todo esto. Para empezar, no tenga miedo de unirse a un grupo, pero sin decir nada. Usted no es un idiota sin cerebro. Si alguien le pide su opinión, darle. Honestamente, usted se sorprenderá por el resultado y desde ese punto en adelante, el miedo de los grupos será muy residual en el mejor.
Espero que este artículo enkoyed y tal vez aprendido un poco de ella.