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Muchas personas diariamente debate sobre si deben o no someterse a una operación de banda gástrica. Pueden ser un poco de sobrepeso o mucho sobrepeso y han encontrado que las cosas que han intentado no han funcionado para ellos. Este es el caso para muchos. Algunos dieta hasta su azul en la cara y que parece que no puede perder el peso. Otros tienen la actividad física un momento difícil y que necesitan que la actividad física debido a la dieta por sí sola no va a despegar el peso. Someterse a una cirugía de banda gástrica es una decisión personal, pero es una decisión personal que puede hacer una gran diferencia en la vida de una persona.
Para aquellos que quieren vivir un estilo de vida más activo, se preguntan si pueden participar en la actividad física vigorosa después de la cirugía. Después de todo, hay un objeto extraño envuelto alrededor del estómago con un puerto de acceso justo debajo de la piel. ¿Y si se suelta? ¿Qué pasa si el puerto de acceso se mueve fuera de lugar? Estas son preguntas que algunos receptores de banda de vuelta puedan tener. Para aquellos que no tienen la respuesta, pueden moverse como un robot con el temor de que van a golpear algo suelto. Afortunadamente, ese no es el caso.
La actividad física
La gran cosa acerca de la banda de vuelta es que no se mueva fuera de lugar. El puerto de acceso también se quedará exactamente donde se supone que es. La actividad física es una parte muy importante de la pérdida de peso. Sí, no se puede contener tanta comida una vez que usted ha tenido la banda gástrica puesto en marcha, pero las porciones más pequeñas de alimentos por sí sola no va a tomar el peso tan rápido como desee. La incorporación de ejercicio va a ganar los resultados que desea.
Por supuesto, las porciones de comida más pequeñas son un gran comienzo, especialmente para aquellos que son muy obesos y tienen dificultades para hacer ejercicio. También están aquellos que pueden estar incapacitado y no puede ejercer. Las porciones de comida más pequeñas solo les ayudará a perder peso, pero ciertamente no es tan rápido como alguien que puede ejercer. Eso no es culpa de ellos, aunque, por lo que no es otra cosa que preocuparse.
Para el individuo que puede ejercer, es importante que lo haga. No sólo por la pérdida de peso, pero para los otros beneficios para la salud que se asocian con él. En primer lugar, el ejercicio disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, y la presión arterial alta. El ejercicio también ayuda a tonificar su cuerpo mientras se está perdiendo el peso. Usted puede notar que el peso se pierde que necesita un poco de tonificación. No piense ni por un minuto que los creadores de la banda de vuelta estaban inventando algo que mantiene a un individuo de disfrutar de su vida al máximo. Se tomó en consideración que el ejercicio sería necesaria para la pérdida de peso más rápido y tonificar el cuerpo como el peso se desprendió.
Ahora qué?
Así que ahora que sabes la banda gástrica se no obstaculizar su capacidad para correr en la cinta de correr, levantar pesas en el gimnasio, perseguir a sus hijos, o correr con el perro, ¿es para usted? Eso es algo que sólo usted puede decidir. Por otra parte, puede que se pregunte lo que se siente al correr en una cinta de correr, levantar pesas en el gimnasio, perseguir a sus hijos, y correr con el perro. Si es usted y que usted ha intentado perder peso, entonces usted puede ser el candidato perfecto para la cirugía de banda gástrica. Después de todo, se puede llevar una vida activa, que puede ser bastante el lujo, si usted nunca ha sido capaz de llevar un estilo de vida semejante. Se puede descubrir un nuevo mundo en que la obesidad no es una parte de ella.
Entender si mantiene un peso corporal saludable mediante el uso de una calculadora de IMC. Saber lo que su ingesta diaria de calorías debe ser mediante el uso de una calculadora de BMR.