El equilibrio es un concepto importante. Cuando se trata del cuerpo, el equilibrio es lo que ayuda a nuestros cuerpos funcionan correctamente. Por ejemplo, sabemos que cuando el cuerpo trabaja duro también debe descansar lo suficiente. Cuando el cuerpo inhala, también debe exhalar. Cuando el cuerpo consume calorías, que necesita para quemar ellos también. Y sabemos que, dado que el cuerpo es capaz de producir toxinas, sino que también debe ser capaz de eliminar el cuerpo them.The es una creación asombrosa. Un surtido de vitaminas, minerales, azúcares, aminoácidos, ácidos grasos y diversos oligoelementos son responsables de ayudar a crecer y funcionar correctamente. La razón de esto es simple: Cada uno de estos componentes ha sido diseñado con un propósito especial. Trabajando solo o en combinación con otros componentes, el cuerpo es capaz de despertar y hacer todas las actividades diarias que damos por granted.What tiene todo esto que ver con el equilibrio del pH comprensión? Pues bien, a pesar de que el cuerpo se compone de una variedad de componentes, cada uno puede ser categorizado como una sustancia básica (también conocido como alcalina) o una sustancia ácida. Igual cantidad de ácidos y alcalinos es, pues, lo que se entiende por el término, el equilibrio del pH. Los ácidos y las sustancias alcalinas son interesantes ya que sus características se oponen entre sí y se complementan entre sí, a menudo al mismo tiempo. Un cuerpo sano debe tener un equilibrio de ácidos y alcalinos. Conseguir el equilibrio adecuado no es tan difícil para los que comen una dieta nutricionalmente equilibrada. Por desgracia, la mayoría de la gente no hace esto. Cuando los niveles de pH en el interior del cuerpo no están en equilibrio, una serie de problemas de salud puede resultar. ¿Qué es un ácido? Independientemente de si una sustancia es clasificada como un ácido tiene que ver con lo que sucede cuando la sustancia se disuelve en agua. Si la sustancia libera iones de hidrógeno, se considera ácido. El número de iones de hidrógeno que se libera es lo que determina si una sustancia es más o menos ácido. Otra manera de identificar un ácido es por probarlo. La mayoría de nosotros clasificar automáticamente los limones, ruibarbos y vinagre como ácido exclusivamente por la forma en que el sabor. No nos damos cuenta de que las fresas y los tomates y un montón de otros alimentos ácidos son también. Los únicos alimentos razón que se clasifican como ácidos no sabor ácido se debe a que no liberan la mayor cantidad de iones de hidrógeno al igual que otros foods.Besides notablemente más ácidas sabor, ácidos tienen otra característica notable. Por naturaleza, los ácidos son duras e incluso pueden ser corrosivos. El agua, que diluye una sustancia, es lo que ayuda ácidos asumen este poder corrosivo. Cuando comemos, el agua aparece en la forma de la saliva. Muchos productos de limpieza en el mercado hoy obtienen su energía a partir de ácidos. Hemos llegado a creer que estos productos increíbles contienen algún tipo de ingrediente milagroso, sino que simplemente no es verdad. La próxima vez que observe una acumulación de depósitos de calcio en sus ollas y sartenes o en el interior de su fregadero, frotar en un poco de vinagre y verlos desaparecer. ¿Sabe usted acerca de la cola experimento? Si se le cae una moneda en la soda, después de dos días, la superficie se desarrolla cicatrices y hoyos. Lo que es más interesante es que un pedazo de carne se disolverá por completo después de este tiempo! Nunca dependa de sabor para determinar si un alimento es ácido. Si alguna vez has comido carne, usted sabe que no tiene un sabor ácido, sin embargo, es un alimento muy ácido. El gusto se engañe. Los ácidos son neutralizados fácilmente lo que se reducirán el sabor ácido, como la voluntad de comer una combinación de alimentos. La forma más fiable para determinar la acidez es midiendo el pH de una sustancia. Hay otra manera, pero eso implicaría un análisis de contenido de minerales de una sustancia. Como se mencionó al principio, los minerales se clasifican como ácido o un alcalino. Silicio, cloro, flúor, yodo, azufre y fósforo son los minerales ácidos. El calcio, potasio, manganeso, magnesio, cobre y hierro son alcalinas. agua mineral, que contiene minerales, puede ser ácido o alcalino dependiendo de qué minerales son predominantes. Cuando el calcio y magnesio están presentes el agua mineral es alcalino. El agua mineral es ácido cuando el dióxido de carbono, azufre, y cloro están presentes. La misma lógica se aplica a los alimentos. A avellana, que tiene un alto contenido de fósforo, es más ácido que una almendra que no tiene como mucho. ¿Qué es una alcalina? Cuando una sustancia no renuncia a sus iones de hidrógeno después de ser colocado en una solución de agua, se considera menos ácido. En otras palabras, la sustancia es alcalino. Las sustancias alcalinas son diferentes de los ácidos en que no son corrosivos; que son mucho más suave. El calcio es el mineral más prominente dentro del cuerpo. La mayor parte del calcio, alrededor de dos libras de valor, se encuentra en el esqueleto alcalina bones.An es bueno para el alivio de la acidez en el interior del cuerpo. Es por ello que la leche a menudo se prescribe en casos de ingestión accidental de venenos que son ácidos y también por qué el jugo de patata puede calmar el estómago ácido. Los alimentos que son alcalinos no pasarían la prueba de sabor ácido, porque no tienen sabor ácido en absoluto. Al igual que con los ácidos, sabor no debe confiarse en ella para determinar la alcalinidad. Nunca pensaría de azúcar blanco o pan como ácidos pero de hecho no se considera un alcalino. No es hasta que el cuerpo comienza a digerir y utilizar estos alimentos que sus ácidos son liberados.