Resumen
Una de las quejas más comunes de los pacientes que consultan a un médico es el dolor de espalda La condición, independientemente de su gravedad, es muy debilitante
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Una de las quejas más comunes de los pacientes consultar a un médico es el dolor de espalda. La condición, independientemente de su gravedad, es muy debilitante. Puede afectar de una obra y la vida diaria. Mientras que la mayoría de la gente no sabe es que el consumo de ciertos alimentos pueden ser en realidad la fuente de este de este músculo aches.There son ciertas enfermedades que pueden causar que se refiere dolor en la espalda. Una de ellas es colelitiasis o piedras de la vesícula biliar. Debido a la compleja distribución del nervio en nuestro cuerpo, ciertas enfermedades de los órganos se pueden manifestar en otras partes del cuerpo como ses diseà la vesícula biliar. Una de las causas de los cálculos biliares es la vejiga alto consumo de grasa. De hecho, no es el término médico para esto, la grasa 4Fs-, femenino, cuarenta y fértil. Los alimentos grasos como la carne, productos lácteos y comidas rápidas, aunque deliciosa pueden llegar a causar piedras en la vesícula. Estas personas afectadas por la enfermedad a menudo ir al hospital sintiendo dolores en el abdomen y causa relacionada con la dieta back.Another de dolores de espalda es la baja ingesta de vitamina B, especialmente B12. Esta vitamina es esencial para la función nerviosa. Cuando severamente baja en el cuerpo, que puede manifestarse como dolores musculares, especialmente en las piernas e incluso en la parte posterior, junto con problemas gastrointestinales, debilidad y desorientación. También puede causar sensaciones de hormigueo en diferentes partes del cuerpo, incluyendo la espalda. Las personas que carecen de vitamina B12 podrían sentir que están aquejados de enfermedades graves, mientras que, de hecho, es en su dieta. Esto puede ser remediado por el consumo de alimentos ricos en esta vitamina B12, como el hígado, el aceite de hígado, pavo, atún, lentejas, chiles, los plátanos, el tempeh (soja basa), patatas, levaduras y molasses.Inflammatory condiciones de cerveza puede causar una dolorosa vuelta . Sorprendentemente, hay muchos alimentos que se consideran alimentos inflamatorios. Ejemplos de los cuales son el azúcar (cualquiera que sea la fuente), alimentos procesados, comidas rápidas, papas fritas, pan blanco, helados, pastas, quesos cheddar, aceites vegetales tales como el maíz y, cafeína, refrescos y alcohol. Una persona típica consume una gran cantidad de estos. Uno debe tener cuidado ya que podrían ser la causa de dolores musculares en el Back.If hay alimentos inflamatorios, como es lógico, también hay alimentos anti-inflamatorios. salmón de Alaska (salvaje) se dice que es un alimento potente anti-inflamatorio. Beber mucha agua y té verde también puede ser beneficioso para reducir o prevenir la inflamación que puede causar dolor de espalda. Otros alimentos también conocidos por sus efectos anti-inflamatorios son las frutas frescas enteras, verduras, aceite de oliva, nueces, avena tradicional, aves de corral magra y verduras de hoja verde oscura. Las especias como la cúrcuma y jengibre una también tienen efectos antiinflamatorios basados en el dolor research.Back realmente tiene un impacto negativo en la vida de uno. Puede afectar el trabajo, los estudios y el ocio. Arruina ocasiones especiales y supuestos-a-ser-feliz recuerdos. Si bien las intervenciones médicas pueden aliviar estos dolores, también es importante modificar la dieta de uno, ya que puede ser la causa del dolor. No hay ningún daño en el consumo de alimentos saludables y evitar los malos. Los alimentos saludables son de hecho la clave para living.Are saludable en busca de más información sobre el dolor de espalda? Visita http://www.ronloewenstein.com hoy! ¿Está buscando más información sobre el dolor de espalda? Visita http://www.ronloewenstein.com hoy!