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Informe: El consumo de frutas y verduras reduce el riesgo de muerte


Una dieta vegetariana o vegetariana durante mucho tiempo ha sido promocionado como un estilo de vida saludable gracias a una montaña de evidencia disponible que lo respalde. Y ahora, no hay evidencia aún más cuantitativa. Un informe reciente del Colegio Universitario de Londres revela que el consumo de siete o más porciones de frutas y verduras por día está vinculado a una menor mortalidad a cualquier edad.
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