La celulitis es el aspecto nudoso de la piel provocada por las bolsas de grasa que se reúnen en regiones específicas de su cuerpo, incluyendo su parte inferior y los muslos. Numerosos artículos jactan de disminución de la celulitis, sin embargo se puede evitar estos almacenes de grasa mediante la ampliación de su admisión de suplementos multivitamínicos específicos. A pesar del hecho de que las vitaminas no pueden liberarse totalmente su surtido de celulitis, que pueden ayudar en la lucha contra apagado y disminuir su apariencia.
La vitamina A La vitamina
An es disolvente de grasa y es un reductor de celulitis decente ya que se expande la generación de colágeno, una proteína que da a su calidad y estructura de la piel. De igual manera, da energía a la generación de células en su cuerpo. Usted puede tomar la vitamina Una en un suplemento, o se puede descubrir en los alimentos cultivados de la tierra, por ejemplo, zanahorias, calabaza, melón, col y las espinacas. Se encuentra, además, en las carnes, por ejemplo, hamburguesa y el hígado, y productos lácteos, similar a los huevos y de drenaje.
vitamina C
vitamina C se utiliza como una parte de disminución de la celulitis debido a su papel esencial en la generación de colágeno y su capacidad para reparar las plaquetas rojos. Es, además, es un agente de prevención del cáncer, manteniendo las células de la piel a salvo de daños. Por las mismas razones, la vitamina C puede asimismo evitar las arrugas. Usted puede obtener la vitamina C en un suplemento o de numerosos productos de la tierra, incluyendo naranjas, rojos y pimientos dulces verdes, kiwi y fresas.
Vitaminas
vitaminas del complejo B del complejo B, que implican 10 vitaminas y ácidos separadas, cooperar para avanzar en las plaquetas de sonido y la acción de los tejidos. vitaminas del complejo B que son mejor conocidos por sus propiedades de lucha celulitis son la vitamina B2, que ayuda con la oxidación de los tejidos, y la vitamina B6, que ayuda en el uso de proteínas y grasas. La vitamina B2 se encuentra en alimentos como la leche cuajada, verduras de hoja verde, hígado, huevos y guisantes, aunque la vitamina B6 se encuentra en la melaza, la leche y el hígado. Para todas las vitaminas del complejo B, el intento de germen de trigo. Del mismo modo se puede tomar vitaminas del grupo B en un suplemento.
vitamina E
batallas de vitamina E Fat-absorbibles contra la celulitis, como resultado de sus propiedades de agente de prevención del cáncer. La vitamina E también ayuda al cuerpo a obtener oxígeno a las capas de la piel, teniendo en cuenta el lavado de los depósitos de grasa que provocan la celulitis, dice el sitio de tratamiento de la celulitis. La vitamina E podría ser una fijación principal en cremas para la piel, sin embargo, usted puede obtener de un suplemento o de los alimentos, por ejemplo, salmón, aceitunas, frutas y verduras de hoja verde.