avena y yogurt Gachas Parfait
Chef
: Taniya Dhirasaria
receta Porciones
: 1
restaurante
: Zoe
Receta de Cook tiempo
: 15 Minutos ........................................... ....................... Esta receta satisface su gusto por lo dulce sin añadir a su cuenta de calorías. Un alto en el desayuno de proteína que da energía y te mantiene en forma.
Ingredientes
5 cucharadas oats2 cucharadas griega yogurt1 cucharadas honey3 cucharadas pomegranate3 cucharadas pistachio250 ml de leche
Método
1. Remojar la avena en la leche durante la noche en un container2. Por la mañana, añadir capas de la granada, yogur griego, miel & amp; pistachio3. Sus avena & amp; Postre helado de yogur está listo para comer! 4. La combinación de granadas y pistachos puede alternarse con, fresas y almendras o de plátano y nueces
Ingredientes clave:.
Avena, miel, leche, pistacho, la granada