El hígado es un órgano muy importante presente en el lado derecho de nuestro cuerpo, esencial para la eliminación de residuos y que es imperativo que usted tome el cuidado de él. He aquí un extracto del libro de Charmaine D'Souza Clínica cocina, donde ella nos dice sobre el plan de dieta de hígado de enfermedad única, que promete para desintoxicar el hígado traer de vuelta a la rosa de la salud.
¿Qué es una dieta de hígado de enfermedad?
Una dieta de hígado de enfermedad proporciona la cantidad correcta de calorías, nutrientes y líquidos para usted. Una dieta de hígado de enfermedades, podrá ayudar a su hígado funcione mejor y evitar otros problemas de salud. Los cambios en la dieta que se necesitan para hacer que dependen del tipo de problemas de enfermedades del hígado y la salud que tenga. Su dietista o nutricionista le informará acerca del tipo de dieta que es mejor para usted. Mirar hacia fuera para estos 6 signos y síntomas de daño hepático.
¿Cómo puede una parte del hígado dieta de la enfermedad de mi estilo de vida?
Cambiar lo que come y bebe puede ser difícil al principio. Usted
posible que tenga que hacer estos cambios parte de su rutina diaria.
Después de una dieta de hígado de enfermedades, podrá ayudarle a sentirse mejor.
Asegúrese de que elige una amplia gama de artículos de esta dieta para que evitar ser aburrido de comer lo mismo todos los días. Haga una lista de elementos que se permite comer y mantenerlo en su cocina para recordar.
Siempre lleve esta lista de objetos que se permiten en esta dieta para recordar al respecto cuando no está en casa.
Cualquier pregunta que tenga se debe pedir a su médico, dietista o nutricionista respecto a lo que plan de dieta que debe seguir. El dietista o nutricionista trabajará con usted y ayudarle a encontrar el plan adecuado. Los médicos también le ayudará a ajustar con su nuevo plan de dieta.
¿Qué alimentos y bebidas debe limitarse o evitarse en una dieta de hígado de enfermedad?
La comida que técnicamente necesario para evitar o reducir depende por completo del tipo de enfermedad hepática que sufre de problemas y los otros de salud que tenga. Algunos de los cambios en la dieta que pueda necesitar para hacer son las siguientes:
Sodio: Es posible que sólo tenga que reducir la cantidad de sal en su dieta, ya que hace que su cuerpo para aferrarse a los líquidos. Esta retención de líquidos provoca inflamación en el cuerpo. Su médico le sugerirá que permite limitar o evitar por completo alimentos con alto contenido de sodio y, naturalmente, le dará más información acerca de una dieta baja en sodio. Algunas cosas de alimentos altos en sodio son los siguientes:
• tocino, salchichas y embutidos
• conservas vegetales y jugo de vegetales
• Los alimentos congelados
• bocadillos empacados como papas fritas y galletas saladas
• La soja, barbacoa, salsas y teriyaki
• sopas
• sal Tabla
Los líquidos
: Si tiene alguna inflamación, que tendrá que reducir su ingesta de líquidos. Todos los zumos, refrescos, agua, leche, y cualquier otra bebida, junto con cualquier alimento que contengan líquidos, como sopa. Esto también contiene alimentos que se funde si no es frío como gelatina. Usted debe consultar con su médico acerca de la cantidad de líquido que debe consumir todos los días
Alcohol
:. El alcohol puede hacer que su enfermedad hepática empeore. Evitar el alcohol a toda costa. También necesita tener una dieta baja en azúcar, si usted está sufriendo de una enfermedad hepática. ¿Usted sabía que usted puede conseguir la enfermedad hepática sin beber alcohol?
¿Qué se puede comer en una dieta de hígado de enfermedad?
Coma una variedad de alimentos cada día para ayudar a su hígado funciona tan bien como sea posible, y para mantener un peso saludable. Usted no puede sentir hambre ya que puede sentirse completo de inmediato después de comer. Esto puede hacer que sea difícil para que usted pueda comer suficientes calorías. Comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de comidas grandes para asegurarse de que usted come suficientes calorías. Pide a tus cuántas calorías dietista o nutricionista que necesita cada día. Es importante comer la cantidad adecuada de proteína cuando se tiene una enfermedad hepática. Su dietista o nutricionista le dirá la cantidad de proteínas que debe consumir al día. También siga estas 8 reglas de alimentos para la salud del hígado.
Muchas personas que sufren de enfermedad hepática tienen problemas con la digestión, es decir, usando la grasa. La grasa que no se descompone y utilizado por el cuerpo se pierde en las deposiciones. Si usted tiene este problema de salud, es posible que tenga que comer menos grasa. El médico también puede sugerir que coma un tipo especial de grasa que se absorbe más fácilmente por el cuerpo. La enfermedad hepática puede causar niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos o demasiado bajos en algunas personas. Es posible que tenga que hacer cambios en su dieta si usted tiene este problema. Comer una cantidad fija de carbohidratos en cada comida ayudará a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.