Me sleep

Pregunta no puede

Hola, Tengo 21 años y he estado fumando durante casi 10 años y dejé de fumar, como hace una semana y no he podido dormir, ¿Es este un lado efecto de dejar de fumar? Si es así, ¿hay algo que puedo hacer para conseguir un buen dormir de noghts. Y he estado teniendo estos horribles ataques de tos, es la relacionada?

Respuesta
Estimado Sierra,
Felicitaciones por dejar de fumar. Usted está haciendo una cosa maravillosa para su salud.
Sí, el insomnio es un efecto secundario muy común de la abstinencia de la nicotina. Dejó de fumar de golpe?
Aquí es un buen artículo que explica esto y dar algunos remedios.
http://quitsmoking.about.com/od/afteryouquitsmoking/a/insomnia.htm
También puede llamar al 1-800-QUIT-NOW en cualquier momento por el apoyo.
La tos es bastante común así como.
http://www.quitsmokingsupport.com/coughing.htm
Si esto no mejora pronto usted debe obtener atención médica.
buena suerte, España Michael Dean, Ph.D.
autor "cunas vacías-El impacto del tabaquismo en la salud infantil"
www.artsciencepub.com
para salir llame al 1-800-qUIT-NOW o visite
http: //www.smokefree.gov/