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la ansiedad, la depresión, el pensamiento intrusivo, hocd



Pregunta
Hola He tenido gran ansiedad y la depresión sobre los pensamientos de ser un homosexual. Siempre me ha parecido a un heterosexual y hasta hace poco sólo he pensado en las niñas, mientras que fantasear /masturbándose. Mi esfuerzo ha estado sucediendo desde hace casi dos meses y se inicia cuando no pude mantener una erección para tener relaciones sexuales con mi nueva novia. Al principio estaba preocupado por dejarla embarazada, mirando como un idiota, o simplemente en general, siendo una gran decepción, pero luego el todo, ¿y si lo gay im sólo apareció en mi cabeza y se golpeó duro y ahora no puedo conseguir sacarlo de mi cabeza. Así que todo el asunto tratado porno gay y que tenía menos de resultados positivos, si yo era gay hubiera sido como un momento de realización y auto fufillment de una manera incluso si era un secreto. Me acabo de ser severamente deprimido y muy confuso. Sólo he tenido aplasta sobre las niñas y sólo quería salir con chicas sin hacer allí. Pero con este problema constantemente en mi cabeza mi enfoque ha sido cambiado increíblemente. Nunca he tenido una erección en torno a un individuo solamente con las niñas, pero cuando estoy alrededor chicos Im pensando constantemente busco los atractivos es lo que quiero tocarlos y se bombardea la cabeza tanto consigo la ansiedad y no puedo mirarlos a la cara y entonces pienso desde im actuando de esta manera, debo encontrarlos atractivo. Si esto es realmente la atracción entonces yo quiero ser sacerdote y nunca tener relaciones sexuales cus se siente como si mi cerebro se va a explotar. esto se ha roto por completo mi atención a las mujeres que conozco eso es lo que realmente quiero cus me sigue tratando de obtener una reacción, pero estos pensamientos sigo golpeando mi cabeza y no puedo actuar en el instinto más. Pero me doy cuenta cuando algo distrae el tiempo suficiente para que yo no pienso en ello y una chica me llama la atención enferma pensar "hey ella es realmente linda" y luego theres el momento de la normalidad, pero entonces su instante patadas en la ingle e im vuelta donde empecé . Creo que he tenido esto en un grado pequeño de un ive cus mucho tiempo tenido estos impulsos extraños a besar a dos chicos cuando era más joven, pero tengo tanta ansiedad y me sentí muy raro en ello y, no parecía bien, así que al instante asumido fue sólo de mi cabeza trucos reproducirN i inmediatamente descartados. Y eso fue hace años esto ha vuelto y es imposible me hace feliz como la sensación que tengo cuando estoy en torno a una chica. No creo que ser homosexual está mal o es un pecado, sólo creo que no es el adecuado para mí o no me encaja. la única vez que me gustaría ver a los chicos sería comparar sus características a la mía, pero esto es realmente jodiendo. Lo que pide es im hacer pensar que tengo un TOC o im sólo en la negación. La idea de que alguien me llamaba gay me hace sentir que el pecho está colapsando así que realmente creo que es el TOC, pero sólo quiero un dictamen de afuera.
Menor atención ... antes de mi nueva relación. tuve un descanso muy traumática para arriba con una niña de tres años y creo que realmente me jodió. ella me engañó con un chico que no pude entender por qué le gustaría que lo mejor para mi autoestima se desplomó. así que tal vez que entré en una nueva relación demasiado pronto y que era demasiado bajo en mí en ese momento. Quiero mencionar también que tenía una freakout más pequeños como este HOCD cuando estaba con mi viejo gf cus i estaba masturbando y luego algo realmente gay apareció en mi cabeza al azar. No recuerdo si me había ocurrido mientras yo estaba culminando o justo antes, pero todo lo que recuerdo era que tenía dos días de ansiedad extrema, pero yo era capaz de calmarme cus me di cuenta que amaba a las mujeres y mi novia demasiado para ser gay y era sólo mi tryn cabeza para coger conmigo. así que tal vez he tenido este miedo durante un tiempo y mi propio yo inferior es sólo lo hizo peor y el hecho de esta cosa me está afligiendo cabeza también es bajar mi autoestima por lo que su sólo algunas círculo continuo. No me know..sorry para escribir tanto. Así que estoy loco o qué? Gracias

Respuesta
Hola Roger,
En situaciones de estrés y presión, sus sentimientos son mucho más comunes de lo que se podría pensar. Una explicación razonable de algo de lo que está pensando y sintiendo es aquí en:
http://westsuffolkpsych.homestead.com/am_i_gay.html
Mientras se reconoce que estos sentimientos son provocada por el estrés y la preocupación de que la raíz es sólo el estrés y la preocupación entonces usted tiene una manera de manejarlo mucho mejor.
Si usted puede encontrar un buen programa de auto hipnosis para ayudar a aliviar el estrés y aumentar su auto estima, a continuación, en unas pocas semanas de juego regular, se sentirá de nuevo a su antiguo yo.
espero que esto sea útil, si necesita cualquier otra cosa, házmelo saber.
caliente saludos,
James

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