Pregunta
estoy en busca de ideas almuerzo que una muy rápida y saludable baja en sodio, bueno para los diabéticos que trato de permanecer en 3 conteo de carbohidratos para el almuerzo a menos que sepa que va a un largo día, entonces me van 4 conteo de carbohidratos para el almuerzo. A veces tengo que comer un bocadillo y, a veces yo no 抰 tienen tiempo para comer un bocado ser que tengo un almuerzo temprano. Limitaciones
¿抰 comer cacahuetes (alergia), frutos secos (alergia), requesón (aversión común), alérgicos a la dulce y baja, igual, refugio 抰 Spenda cansado de ser un poco de miedo de algún tipo de reacción como los demás productos de esa clase. Sin caffine (reacciona a los medicamentos), hay maíz,
Sé el queso no es una idea muy saludable para la proteína al día con almuerzo siendo que es alta en grasas malas así que en busca de otras ideas. Tengo cerca de 10 minutos para comer el almuerzo debido a la necesidad de hacer un tratamiento nebulizador durante el mismo tiempo. Lo que me deja menos de 10 minutos para comer un almuerzo. Gracias
Respuesta
Algunos altos de proteína almuerzos /meriendas pueden ser atún, lentejas, avena, carne seca, clara de huevo, barras de proteína, o batidos de proteínas. Asegúrese de leer las etiquetas para evitar cualquier aditivo de azúcar o químicos.
Gracias por su pregunta, Becky. Espero que mi respuesta fue útil.