Pregunta
PREGUNTA:. Susan
Soy 49, no hay problemas de salud excepto para un gran belly.I am 5'8 "235 libras, pero estoy bastante musculoso
de hecho, mi vientre es muy firme y que incluso puede discernir los músculos abdominales-que simplemente se pega salida. de Deseo No se sabe si esto podría estar relacionado con una condición médica? consigo exámenes físicos completos cada año como una condición de mi empleo pero no aparece nada ej. tiroidea.
Podría ser hormonal o, posiblemente, una alergia a los alimentos? he tratado baja en carbohidratos, baja la carne, ninguna lechería, pero sigue en expansión.
Durante los últimos meses he estado caminando . una hora al día al trabajo y viceversa, y hago un conjunto de abdominales
una delgada que me hace sospechar que podría ser una alergia a los alimentos es la siguiente: yo soy un bebedor de luz, pero cada par de meses puede consumir unos pocos demasiados vientre pops.My realmente se expande en los días posteriores, aunque no comí mucho
Gracias
RESPUESTA:.. Hola Carl Jr.,
con todo el azúcar refinada y harina refinada
coma carbohidratos de calidad -. granos enteros, productos frescos, comer una pequeña cantidad de carne, pero nunca mezclar hidratos de carbono con proteínas. Al igual que en un filete y una ensalada, o una ensalada y una papa al horno, no todos los 3 dentro de 4 horas.
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PREGUNTA: Susan
su respuesta me hizo pensar
Cuando estoy excederse en la cerveza, por lo general será. haber algunas patatas fritas.
también, aunque sí tratar de limitar mis hidratos de carbono, que a menudo tienen una papa al horno con la cena.
¿Podría ser sensibles a las patatas?
Respuesta
Te estas perdiendo el cuadro más grande. La proteína se digirió por los ácidos. Los carbohidratos por álcalis. Cuando se mezclan los dos, usted hace un montón de productos químicos que combaten entre sí más de digerir los alimentos. Que tomen turnos y gastan mucha menos energía /tiempo luchando.
Usted está comiendo alimentos vacíos que te dejan con hambre. Cuando se obtiene lo que necesita, no comer en exceso.
Además, alrededor de 50 las gotas de metabolismo.
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