gente lo que has oído decir que tienen un "deslizado" o disco "roto" en la parte posterior. A veces se quejan de que su vuelta "salió". Lo que están más probable es que describe una hernia de disco. Esta condición es una causa común de dolor de espalda y de piernas. Los discos son suaves cojines que se encuentran entre las vértebras que forman la columna vertebral (columna vertebral). En el medio de la columna vertebral es el canal espinal, un espacio hueco que contiene la médula espinal. Los nervios que inervan los brazos, las piernas y el torso provienen de la médula espinal. Los nervios del cuello suministran los brazos y las manos, y los nervios de la espalda baja suministrar el culo y las piernas. Los discos entre las vértebras permiten que la parte posterior se mueva libremente y actuar como amortiguadores. El disco se compone de dos secciones principales. La parte externa (anillo) se compone de cartílago duro que se compone de una serie de anillos. El centro del disco es una sustancia gelatinosa llamada el núcleo pulposo. A hernia de disco o se rompe cuando una parte del centro de la jalea empuja a través de la pared exterior del disco en el canal espinal, y ejerce presión sobre los nervios. Una protuberancia del disco es cuando la sustancia gelatinosa empuja la pared exterior, pero no pasa completamente a través de la pared.
¿Qué se siente?
dolor de espalda baja afectará cuatro de cada cinco personas durante su vida. El síntoma más común de una hernia de disco es "ciática". La ciática se describe mejor como un dolor agudo, a menudo brota que comienza en las nalgas y baja por la parte posterior de una pierna. Esto es más a menudo causada por la presión sobre el nervio ciático que sale de la médula espinal. Otros síntomas incluyen: Debilidad en una pierna o ambas piernas entumecimiento y hormigueo en una pierna (alfileres y agujas) un dolor ardiente centrada en la pérdida de espalda baja del control de esfínteres (buscar atención médica de inmediato) El dolor de espalda con incrementos graduales de dolor en las piernas. (Si usted tiene debilidad en ambas piernas. Busque atención inmediata.)
¿Cómo se sabe que tiene una hernia de disco?
Su historial médico es clave para un diagnóstico adecuado. Un examen físico por lo general puede determinar qué raíces de los nervios se ven afectados (y la seriedad). Una radiografía simple puede mostrar evidencia de disco o cambios degenerativos de la columna vertebral. Una IRM (imágenes por resonancia magnética) es generalmente la mejor opción (más cara) para determinar qué disco se ha herniado.
¿Por qué hernien discos?
Discos están compuestos principalmente de agua. A medida que aumenta la edad (después de los 30 años), el contenido de agua disminuye, por lo que los discos comienzan a encogerse y perder su forma. Cuando el disco se hace más pequeño el espacio entre las vértebras disminuye y se estrechan. Además, como el disco pierde el contenido de agua del propio disco se vuelve menos flexible. Si bien el envejecimiento, exceso de peso, levantamiento inadecuado y la disminución de agua en los discos, todo ello contribuye a la ruptura de los discos, la principal causa de una hernia o bluge es la compresión desigual y la torsión que se pone en los discos. Esta presión desigual es causada por desequilibrios en los músculos que tiran de la columna vertebral fuera de su posición normal y luego su cuerpo se ve obligado a función en lo que llamo una disfunción física. Cada ser humano se desarrolla estas disfunciones en el tiempo y, finalmente, que causa daño suficiente para crear dolor.
Las mejores opciones de tratamiento
Cuando se trata de tratar una hernia de disco, hay tratamientos tradicionales tales como el hielo /calor, ultrasonido, estimulación eléctrica, las inyecciones de cortisona, medicamentos anti-inflamatorios e incluso cirugía. Mientras que éstos pueden ofrecer algún alivio, por lo general será temporal, en todo caso. Sin embargo, el principal problema con estos tratamientos tradicionales es que no se puede arreglar o curar una hernia de disco, ya que no abordan la causa real del problema. Por ejemplo, incluso si iban a tener una cirugía y conseguir un poco de alivio del dolor, el hecho es que las disfunciones que causaron que el disco se hernia en el primer lugar todavía están allí y si no se abordan, se seguirá haciendo presión desigual y la tensión en los discos y tarde o temprano es probable que tenga otro problema con ese disco, u otros. Sin identificar y tratar la causa subyacente del problema, que es las disfunciones físicas causadas por desequilibrios en los músculos, es probable que continúe a sufrir con esta condición y los brotes continuos de años. Por desgracia, la mayoría de los médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas no pasan tiempo o se centran en la identificación de las disfunciones físicas que son responsables de la condición para la mayoría de las personas terminan saltando de un tratamiento tradicional inútil a la siguiente y sufren durante meses o años sin necesidad. Si usted ha sido diagnosticado con una hernia de disco, o se preguntan si su dolor de espalda puede ser causado por una hernia de disco, en cualquier caso, debe identificar y tratar las disfunciones físicas que están causando su dolor como parte de su recuperación.