El Mito Dairy Milk El calcio no es tan alta en calcio como la industria láctea quieren hacer creer. En vitaminas y minerales de Jane Turner saludable, en la sección sobre el calcio, la leche ni siquiera tiene la primera página y se sienta número 35 en la lista con 120 mg de calcio por 100g.Some de los alimentos que laten por el momento son las semillas de sésamo ( 670 mg /100 g, más de 5 veces!), sardinas (540), algas nori (470), ambos más del triple, almendras (240, doble!), higos (230) perejil, espinaca, berro, la col rizada (200-170 y estos son los vegetales verdes!) incluso las avellanas y las ostras (140) .Más importante, sin embargo lo que la leche poco calcio en realidad se está compensado por el hecho de que apenas es absorbible por el hombre desde la leche de vaca es para los terneros. El Dr. William Ellis ha realizado miles de pruebas de sangre en las personas que bebieron 4 vasos de leche al día y se encontró que tenían niveles más bajos de calcio que el resto de los population.This es porque la leche interfiere con la digestión de nutrientes por la obstrucción del estómago y intestinos con mucosa. Además de todo esto, las vacas en estos días son muy poco saludable, ya que se han bombeado llena de medicamentos, hormonas y antibióticos (para que queden frente a las enfermedades que los contratos) en un intento de producir más leche más rápidamente. La leche se ha encontrado que tienen hormonas activas 59, 52 residuos de antibióticos, las puntuaciones de los alérgenos y contaminantes como el pus de enfermos línea de fondo udders.The través de todo esto es que, en cuya autoridad está confiando cuando se trata de decidir lo que pasa en su ¿boca? La suya o los supuestos 'expertos' en la industria de alimentos saludables y con agendas ocultas altamente tóxicos? En cuya autoridad están confiando en usted cuando se trata de decidir qué alimentos mejores combustibles su cuerpo por la intensidad de sus entrenamientos y recuperación post? La suya o los supuestos 'expertos' en la industria de alimentos saludables y con agendas ocultas altamente tóxicos? Con qué autoridad está confiando a la hora de decidir en qué debe ingerir para mantenerse saludable, pero no sólo con vida? ? Suya o los supuestos 'expertos' en la industria de alimentos saludables y con agendas ocultas altamente tóxicos obtiene la imagen de nutrición es la piedra angular absoluta para liberar el cuerpo definitiva de que está dentro de ti - la alimentación funcional limpia la base de lo que su cuerpo necesita, no lo a alguien le gustaría que usted come para que puedan llenarse los bolsillos son totalmente dos cosas diferentes. Antes de comer cualquier cosa que usted cree que debería formar parte de su régimen de entrenamiento, no acaba de tomar algún palabra "de expertos" para el oro, cuestionar todo. En serio, ni siquiera en mi palabra Evangelio - verlo y probar cómo precisa los datos anteriores se compara con lo que se oye día a día de la industria de la salud y la alimentación. Si usted es serio acerca de hacer cambios en su cuerpo y su vida, incluso si lo hace sólo una vez, tan pronto como se ve por sí mismo que lo que están diciendo por aquellos que siempre ha creído que puede confiar no es siempre el la verdad, nunca se va a volver. La verdad le dará la capacidad de buscar la verdad por ti mismo y asegurar que su autoridad se arraiga en lo que es exacta debido a que su autoridad no será otro que el suyo.