¿Qué es la salud?
Todo el mundo quiere esta cosa llamada salud, y sin embargo la mayoría de la gente nunca ha pensado en lo que su 搕 arget de la salud? Realmente se parece. Si usted y su familia estaban sanos, ¿cuál sería como
Es así:? Imagínese que usted está disparando un arco y una flecha a un blanco definido y no tiene idea de lo que es el objetivo. ¿Qué le parece lo más probable es que va a dar en el blanco? No muy bueno. Saber lo que el objetivo se incrementa drásticamente las posibilidades de que del arco. Todo el mundo tiene por lo general una cierta definición de la salud, sino que es algo así como decir que el objetivo es redonda. Una definición doesn 抰 ayuda mucho.
¿Qué se sentiría como, lo que haría a sus hijos, y lo que se vería como la vida? Obtener un objetivo claro de lo que estar sano en realidad sería similar. En lugar de simplemente disparar desde hace algún objetivo que no sea ambigua definida, la figura de su objetivo. La cantidad de energía va a tener, lo que va a pasar con sus síntomas y la enfermedad, y la forma en otro lugar va a ser libre? Simplemente saber su destino dramáticamente aumenta las probabilidades de que golpeándola.
Cuando en realidad se sabe cuál es su objetivo, ¿cómo se consigue?
La naturaleza trabaja principalmente en el principio de la cosa y ninguna cosa. La luz es la cosa y la oscuridad es la ausencia de luz. El sonido es la cosa y el silencio es la ausencia de sonido. La salud es la cosa, y los síntomas y la enfermedad son la ausencia de salud. Pero hace algún tiempo que se mezclaron. De alguna manera, los síntomas y la enfermedad se convirtió en la cosa, y una vez que tratamiento lejos de los síntomas y la enfermedad, que se quedarían con la salud. Y, sin embargo la mayoría de la gente sabe que la salud es más que la ausencia de síntomas y enfermedades. Entonces, ¿qué significa esto? Esto significa que usted tiene que hacer algo más que tratar los síntomas de la enfermedad y estar sanos.
Déjame mostrarte por qué. Si hay sombras o la oscuridad en una habitación, la única manera de conseguir la luz en la habitación es mediante la activación de la luz. No importa cuántas maneras se puede medir y cuantificar las sombras, no se puede barrer bajo la alfombra, cortarlas fuera de la habitación, o inventar algún producto químico para deshacerse de la sombra. La única cosa que puede hacer es encender la luz.
La salud es la cosa. Y no importa cuántas maneras se puede medir y cuantificar los síntomas y la enfermedad, la única manera de estar sano es agregar a su salud.
Entonces, ¿qué añade la salud en su vida? He hervido abajo a 7 cosas simples.
Escuchar a su conocimiento interno? Que todo el mundo sensación de la tripa, el tipo de respuesta instintiva saber tiene? Escuchan.
Resto? Y no sólo para dormir, en realidad descansando, que puede ser el sueño.
La respiración del aire fresco? Respirar aire fresco profundamente y completamente todos los días.
Alimentos y Agua? Cada uno es diferente, asegúrese de que lo que usted elige para comer o beber es fresco y puro. Nadie dieta es adecuada para cada uno.
La luz del sol? Obtener cantidades saludables de la misma.
Actividad tanto la actividad física y mental. La mejor forma de actividad es el que realmente va a hacer. Doesn 抰 tiene que ser el mismo todos los días.
La conciencia? Siendo consciente o consciente de que usted está haciendo todo lo anterior y vivir su vida.
Y la mayor parte de todo esto es que 1 + 1 + 1 = 9. Se no es lineal. Cada cosa que haces y cada vez que lo hace exponencialmente añade a los otros, se suma a su salud.
Obtenga su objetivo y añadir a su salud. Simple.