"Quiero bajar de peso", "Quiero adelgazar", "Quiero tener una figura como tal y por lo celebridad." Estos parecen ser los gritos resonaban en general por un número abrumador de personas de todo el mundo. Y, no es común para todas estas personas que son víctimas de algún programa de dieta (leer FAD) que está siendo ofrecido por una celebridad o another.However, lo que la mayoría de las personas no se detienen a pensar es en cómo muchas de estas celebridades pueden reclamar tener cualquier tipo de formación nutricional. La mayoría de nosotros está influido por el hecho de que estas celebridades se cayera muerto de buen aspecto y tienen una figura que sólo podemos soñar. Que parece dar credibilidad instantánea a lo que dicen. Pensamos - "Joder, si él /ella se ve como que entonces seguramente, la dieta debe trabajar." Pero sólo porque usted tiene una gran figura no significa que se sabe acerca de los alimentos, la nutrición, la fisiología, el desarrollo muscular, y el peso holístico pérdida. La pérdida de peso es mucho más complicado de limitarse a promover una cierta moda de la dieta. Hay varios factores en juego aquí que sólo un experto puede tener en account.Most expertos en nutrición le dirá que varias de estas dietas de moda avalados por las celebridades se basan en nada más que la ficción nutricional y verdades a medias. Algunos ayudan en la pérdida de peso a corto plazo pero en el momento que están de vuelta a su dieta regular, usted se encuentra el aumento de peso en una rate.Now alarmante, Tomemos por ejemplo la dieta de la sopa de repollo. En pocas palabras, sobrevivir con una dieta de sopa de repollo tanto como le sea posible tener en un día. No sólo es esta moda ridícula, poco práctico, y un recipiente, sino que también puede ser bastante dangerous.To empezar, no ha sido respaldado por cualquiera de las principales organizaciones de salud. De hecho, la American Heart Association en realidad ha desaprobado esta dieta, diciendo que hace más daño a su cuerpo que bien. ¿Esto ayuda col sopa a perder peso? Por supuesto, lo hace, pero la mayor parte de este peso que se pierde es en realidad el peso del agua, no de grasa. Además, esta dieta de moda también tiene efectos secundarios tales como dolores de estómago, debilidad y diarrea. A que no sabía que ahora, ¿verdad? Me tiene que dejar claro que no estoy haciendo una manta despido de todos los planes de dieta por ahí. Si usted tiene que elegir algo y luego ir por un plan de dieta que ha sido formulada por un especialista en la dieta, un constructor del cuerpo profesional, o un experto en nutrición. Lo que estoy diciendo es que la gente confía que saben lo que están hablando, no a los que sacar provecho de su estatus de celebridad y la gran figura de manipularlo. No se permita que deben tomarse para un paseo por las personas que están más interesados en la venta de las dietas de moda y haciendo money.So, la próxima vez que usted se dice, "Quiero bajar de peso" Asegúrese de que añade "con sensatez y con inteligencia" al final de la frase. Esa es la manera correcta; esa es la única way.You es libre de publicar este artículo sin ningún cambio en el contenido electrónicamente, en forma impresa, en su dirección de e-libro, o en su sitio web, de forma gratuita, siempre y cuando se incluyen los detalles de recursos de autor.