TIP!
Pruebe con un exprimidor masticación para variar su jugo. Un exprimidor masticación es mucho más suave que exprimidores ordinarios.
¿Cuáles son las ventajas de los jugos? Los que beben este jugo sobre una base regular han reportado un incremento en los niveles de energía, la resistencia y la salud en general. A esto se añade un metabolismo que funciona más rápido y una reducción en el deseo por la comida chatarra. ¿Quieres aprender más y leer más sobre los jugos? Afortunadamente, usted acaba de descubrir una gran cantidad de información útil.
TIP!
Si hace jugo de manzanas, encontrar posibles las más dulces, las manzanas maduras. Puede utilizado manzanas magulladas, acaba de cortar las partes magulladas.
Es aconsejable jugo con exprimidores masticación. Estos tipos de zumos de extraer el jugo de una manera suave. Este método de prensado suave permite que más nutrientes que permanecen en el jugo que bebe. El jugo obtenido de esta manera va a durar más tiempo en el refrigerador.
TIP!
Trate a su jugo como una comida. Una vez que vea la cantidad de alimento que entra en un vaso de zumo, enseguida se dará cuenta de cómo esto puede tener sentido para ti.
Cuando extraiga el jugo para la salud, se debe utilizar de hoja oscura vegetales verdes como la base de su jugo. Al menos la mitad de su jugo debe consistir en el brócoli, espinacas, acelgas u otros vegetales saludables. El otro 25-50% se debe componer de sus frutas favoritas con el fin de mejorar el sabor.
TIP!
Uso del color que le muestre el camino. Los diferentes colores de las frutas y verduras se corresponden con diferentes vitaminas y minerales.
Si sus hijos no les gusta mucho las verduras, a continuación, extraer el jugo es una gran idea para ayudarles a tener un tiempo más fácil comerlos. Puede ser difícil conseguir que los niños a comer verduras. Tirar unas pocas verduras en los frutos hace jugo, y sus hijos nunca sabrán la diferencia.
TIP!
Si sus hijos se vuelven sus narices en las verduras, trate de extraer el jugo de ellos. Hay una gran cantidad de niños que no les gusta el sabor de las verduras.
Siempre mantenga su exprimidor a la vista en lugar de almacenarse en un armario oscuro. De esta manera, usted será más probable que la utilicen. Al tener el exprimidor bien visibles, le resultará más fácil de jugo cada día.
TIP!
Usted va a obtener pulpa en su jugo a veces, sin embargo, se puede remediar esto con una filtro de café. Con algunos de los jugos que usted hace, es posible que no me gusta mucho la pulpa.
Ahora que ha aprendido más sobre algunos de los beneficios de los jugos, esperamos que usted considere jugo como un medio para mejorar la salud y calidad de vida! Hay una gran variedad de deliciosas recetas para batidoras, y usted, sin duda, les resulta fácil de incorporar muchos de ellos en su rutina diaria.