Hay los que andan entre nosotros que han seguido todos los consejos, con diligencia hecho dieta y se ejerce con un esfuerzo genuino por largos períodos de tiempo, sin embargo, todavía no poder perder su exceso de peso.
Aún más doloroso para aquellos de nosotros que realmente luchan con la obesidad son las acusaciones de la pereza y la pereza de esas personas delgadas que comen basura todo el día y no muestran ningún signo físico de su propia gula. * ¿Por qué puede * t que acaba de ser como los demás? *, Que exigen. * Tiene que ser todo culpa suya. *
* Después de todo, * dicen en voz irrisorio, * La pérdida de peso es fácil. Sólo comer menos y hacer más ejercicio. Si Don * t bajar de peso, que son sólo poca fuerza de voluntad. *
Cada persona que nunca ha tenido un problema real piensa que saben todas las respuestas fáciles. Todas esas generalizaciones injustificadas subyacentes que se enfrentan a los demás casi todos los días de nuestras vidas es un poco de forma aún muy real y grave reconocida de la discriminación, basado en el mismo tipo de pensamiento erróneo como los prejuicios contra la raza, el color de la piel, credo, género, y otras formas reconocidas de odio.
De hecho, la experiencia de vida me ha enseñado que cuanto menos una persona en realidad * * sabe acerca de la obesidad y pérdida de peso, más que pensar * * que saben.
Me pasé un tiempo hace unos años bajo el cuidado de algunos de los profesores de renombre internacional más distinguidos y conocedores que investigan la pérdida de peso y la obesidad de la Universidad de Sydney y el Royal Prince Albert hospital * s Clínica de Obesidad en Sydney, Australia. Siempre me acuerdo de lo que el profesor Ian Caterson me dijo un día:.
Cuanto más aprendemos acerca de la obesidad, más nos damos cuenta de lo poco que realmente entendemos y cuánto más hay por descubrir *
¿alguno de esos críticos permanentemente finas cuidado de explicar a un hombre con el que compartí muchos fisioterapia y sesiones de hidroterapia durante mi tiempo en el programa de la Clínica de la obesidad? Él era normal por el lado izquierdo de su cuerpo, aunque obesos por el lado derecho de su cuerpo solamente.
La próxima vez que alguien verbalmente que le reclama para llevar exceso de peso corporal y trata de decirle lo fácil que es para estar delgado y recortar, trate de hacer lo que ellos recomendarían a que el hombre que algunos de los principales investigadores de la obesidad en el mundo Don * t saben todavía.
A continuación, mientras que su crítico está mirando sin habla y tener que buscar alguna explicación débil, ellos golpeó con unas cuantas más preguntas, por ejemplo:
- ¿Por qué los bebés de gran tamaño peso al nacer tienen una tasa mucho más altos de la obesidad que los bebés de peso normal al nacer?
- Y, teniendo en cuenta lo anterior, justo lo que el control de qué cree que * he superado mi peso al nacer?
- ¿Sabe usted lo que su tasa metabólica? Si no es así, ¿por qué presumes a pensar que sabe el mío?
- ¿Cree que todo el mundo tiene los niveles de norepinefrina idénticos? Oh, usted don * t siquiera saben lo que es la norepinefrina, ¿eh?
- ¿Por qué algunas personas aumentan de peso durante los momentos de estrés, mientras que otras personas a perder peso, independientemente de sus patrones de alimentación?
- ¿Cómo espera que una persona con sobrepeso para ser aún capaz de una mayor actividad física que una persona de peso normal?
- mi Apellido cinco minerales (no vitaminas) que son vitales para la función hormonal, y explicar cuál de estas hormonas tiene un efecto diferente en las señales del cerebro relacionadas con el apetito y el metabolismo.
- Dime lo que sabes sobre el síndrome de resistencia a la insulina, lo que lo causa, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla.
- ¿Qué tiene el valor mínimo de nutrientes para el cuerpo humano - (a) 100 calorías de grasa pura, (b) 100 calorías de proteína pura, o (c) 100 calorías de hidratos de carbono puro? (Por cierto - Su crítico probablemente responderá Grasa La respuesta correcta es C. El cuerpo humano requiere realmente las grasas y las proteínas para las distintas funciones metabólicas y fisiológicas de hidratos de carbono puro no tiene ningún uso único que se conoce en el cuerpo humano como el cuerpo puede convertir cualquiera de los dos.. grasas o proteínas según se requiera en glucosa en la sangre, como lo hace con los hidratos de carbono)
-. Algunos de los hombres de negocios, científicos, filósofos y artistas de mayor éxito en el curso de la historia humana, han luchado con la obesidad. ¿Por qué cree estas personas exitosas e influyentes que han cambiado el curso del mundo tal como lo conocemos hoy en día son poca fuerza de voluntad * *?
Cuando vea la mandíbula de su caída crítica a la baja, ya que se convierten pálida y parece que * han sido atropellado por un tren fuera de control, cuando su silencio demuestra que su ignorancia y el prejuicio ha sido ampliamente expuesto al lado de calma a pie.
en este punto, los dos saben ahora que, a pesar de que pueden llevar el peso corporal excesivo, es su crítico que tiene el problema más grande.