Use Optimum Nutrition proteína de suero concentrado para adoptar su sistema a un nivel superior
Votado como el polvo de proteína y suplemento del año durante 10 años consecutivos, la nutrición óptima de suero de leche la proteína es el producto que debe tomar su estado de salud y las ganancias musculares a otro nivel. Hecho de los ingredientes de la mejor calidad, cada persona que sirve de Optimum Nutrition proteína de suero concentrado contiene 24 gramos de digestión rápida concentrado de proteína de suero y niveles también bajos de colesterol, grasa y lactosa, que sólo tiene que definitivamente no necesita mucho.
Optimum Nutrition posee y opera sus propias instalaciones de fabricación para garantizar que sus suplementos de proteína en polvo a la altura de los mejores estándares de calidad dentro de la industria de los suplementos. Junto con ser sólo la cosa para usted, proteína de suero concentrado de la nutrición óptima sabe muy bien. Usted puede decidir sobre una multitud de sabores, incluyendo chocolate, vainilla y fresa. La empresa garantiza la consistencia en el sabor de un producto a otro, por lo tanto, que nunca tenga que preocuparse de conseguir una bañera sub-estándar de concentrado de proteína de suero.
Otro de los beneficios de la nutrición óptima de proteína de suero puro es que es muy fácil tarea de mezclar. Claro, usted puede preparar su mañana o después del entrenamiento de suero de leche pura batido de proteínas que tiene una batidora de vaso mezclador, pero no es necesario. En los días en que usted está en un apuro, sólo tiene que añadir la nutrición óptima de proteína de suero puro a una taza llena de 6 a 8 onzas de agua, leche o cualquier otra bebida, después de lo cual se remueve con una cuchara durante aproximadamente 20 segundos para disolver completamente el polvo. No podría ser más fácil.
Para producir sus propios músculos y mirar su mejor absoluta, usted sabe que necesita para hacer ejercicio con regularidad. De dos a cuatro sesiones de levantamiento de pesas a la semana son todo lo necesario para producir un notable físico, muscular, sin embargo no se puede ignorar su programa de dieta. El progreso se van a realizar está directamente influenciada por la comida que usted pone en el cuerpo. A medida que la proteína es el número uno de nutrientes desarrollo muscular, no se puede escatimar en él y anticipar para lograr resultados impresionantes de culturismo. Sacudida
Una proteína post-entrenamiento es una maravillosa manera de alimentar a sus músculos. Inmediatamente después del peso-entrenamiento, preparar un batido de proteínas usando la nutrición óptima de concentrado de proteína de suero de leche. Use un par de porciones combinadas con agua o leche descremada. Si lo desea, puede incluir otros suplementos hacia el batido de proteínas para impulsar, incluyendo la creatina, BCAA y glutamina.
Junto con un movimiento regular de post-entrenamiento, tenga en cuenta el consumo de un batido de proteínas cada mañana todos los días. Es una maravillosa manera de preparar su cuerpo para el conjunto de los aumentos del músculo.
Para hacer ganancias óptimas de culturismo, tiene que estar consumiendo alrededor de un gramo de proteína por cada libra de peso. Cuando usted pesa 175 libras, usted debe estar comiendo 175 gramos de proteína al día. Para obtener resultados óptimos, la proteína que usted come todos los días debe extenderse a lo largo de 4-6 comidas pequeñas, en lugar de un par de comidas grandes.
No deje todo su esfuerzo actual en la sala de pesas se desperdicia. Consumir proteínas de alta calidad sacude para mejorar la recuperación y estimular el crecimiento muscular impresionante.