Beber demasiado - en una sola ocasión o con el tiempo - puede tener un grave efecto en su salud. Hay riesgos de beber demasiado. Cuando se trata de entender todo acerca de cuáles son los efectos nocivos del alcohol, sepan esto: La mayoría de las personas que tienen problemas de salud relacionados con el alcohol no son alcohólicos. Son sólo las personas que han bebido regularmente más de los niveles recomendados para algunos años.
Y eso es el exceso de alcohol. ¿Cómo, exactamente, es el exceso de alcohol que afecta? La mayoría de las personas que beben regularmente más de las cantidades recomendadas no ven ningún efecto perjudicial en un primer momento.
De acuerdo con las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, el consumo moderado de alcohol se define como tener hasta una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas por día para los hombres. Esta definición se refiere a la cantidad que se consume en un solo día y no pretende ser una media de varios días, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explica.
El problema es que los daños del alcohol por lo general surgen después de un número de años. En ese momento, los problemas de salud graves pueden haber desarrollado. Vamos a romper por parte del cuerpo para que pueda entender cómo el alcohol usted y los graves riesgos de beber en exceso afecta. Echa un vistazo a la tabla de abajo.
¿Cuáles son los efectos nocivos del alcohol?
Cuando se bebe alcohol, se absorbe en el torrente sanguíneo y afecta literalmente cada parte de su cuerpo. Así es como el alcohol le afecta, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH):
Hígado: La función del hígado es la de romper todas las sustancias nocivas que tomamos en Eso significa que el alcohol.. Beber tiene un peaje en el hígado, y puede conducir a una variedad de problemas y las inflamaciones del hígado que puede ser peligrosa para la vida, incluyendo:
La esteatosis o hígado graso
La hepatitis alcohólica
fibrosis
la cirrosis
cerebro: el alcohol hace estragos en las vías de comunicación del cerebro, que afecta a la forma en que el cerebro ve y funciona. Estas interrupciones pueden cambiar el estado de ánimo y el comportamiento. Ellos hacen que sea más difícil pensar con claridad y se mueven con la coordinación.
Con el tiempo, la bebida puede reducir el tamaño de los lóbulos frontales del cerebro. alcoholismo severo puede progresar a daño cerebral permanente, causando la demencia. Y daños en el sistema nervioso puede dar lugar a entumecimiento y dolor en los pies y las manos, incluso involuntarios movimientos oculares rápidos
Corazón:. Otro de los riesgos para la salud asociados al alcohol es el daño al corazón, causando problemas entre ellos :
miocardiopatía - estiramiento y la caída del músculo del corazón
Arritmias - latido irregular del corazón
trazo
La presión arterial alta
páncreas: el alcohol pone todo su sistema digestivo en picada. Más allá del hígado, el alcohol hace que el páncreas para producir sustancias tóxicas que pueden conducir a pancreatitis, una inflamación e hinchazón de los vasos sanguíneos en el páncreas que impide una buena digestión.
Sistema inmunitario: La bebida puede debilitar su sistema inmunológico, lo que significa que es más susceptible a las enfermedades. bebedores crónicos son más propensos a contraer enfermedades como la neumonía y la tuberculosis, tomando un peaje en sus pulmones. Beber una gran cantidad en una sola ocasión - consumo excesivo de alcohol - disminuye la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, incluso hasta 24 horas después de emborracharse
La salud sexual y reproductiva: Para los hombres, la disfunción eréctil es un efecto secundario común. del consumo excesivo de alcohol. Puede afectar a la función testicular y causar infertilidad. También puede hacer que las mujeres dejan de menstruar y llegar a ser estériles, aumentar el riesgo de aborto involuntario, parto prematuro y muerte fetal. Una serie de problemas, llamados trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), puede ocurrir por el desarrollo del feto, tales como dificultades de aprendizaje y problemas emocionales
Huesos:. El exceso de alcohol hace que sea difícil para su cuerpo para producir nuevo hueso. Se le pone en mayor riesgo de osteoporosis, donde los músculos se vuelven delgados, débiles y propensos a las fracturas.
Cuanto más se bebe, mayores son los riesgos y lo peor es muy probable que sentir día a día. Usted puede ser cansado o deprimido, ganar peso extra, duermen mal y estar en forma física es peor de lo que sería de otro modo, sea cual sea su edad o sexo. También podría tener la presión arterial alta o diabetes.
Los riesgos de beber demasiado sumar. Esto debería ser una llamada de atención para cambiar sus hábitos y volver a una vida saludable.