No hay debate, zumo de frutas y verduras es una bebida muy saludable. De hecho, se tiene el potencial de curar e incluso, posiblemente, prevenir la enfermedad. Tiene sentido ¿verdad? Es de sentido común que las frutas y verduras son los alimentos más saludables alrededor.
Lo que no saben es que este jugo fresco también se puede utilizar para desintoxicación de su cuerpo. ¿Qué significa para desintoxicación de su cuerpo que pueden preguntarse? En resumen, es el proceso de eliminación de metales pesados y otras toxinas de su cuerpo.
Estas toxinas desagradables pueden tener un impacto negativo sobre cómo se siente en el día a día. Si se siente cansado con frecuencia, tener dolores y molestias con frecuencia, es posible que tenga un exceso de toxinas que flotan alrededor de su torrente sanguíneo.
El ayuno del jugo es una forma de desintoxicación de su cuerpo y potencialmente perder algo de peso. Un zumo típico es rápido a corto plazo, alrededor de 1 - 3 días. Durante ese tiempo que va a consumir sólo jugo de frutas y verduras crudas y agua.
Puede ser un reto no comer alimentos sólidos durante todo ese tiempo. Pero también puede ser muy gratificante. Muchas personas que hacen este tipo de sensaciones informe de desintoxicación de salud radiante cuando haya terminado. Los profesionales demandan mayor energía, pérdida de peso, y la claridad de la mente después de un ayuno de jugos.
¿Quién no debe hacer un ayuno de jugo
mujeres o niños embarazadas o lactantes no deben intentar una jugo rápido.
Las personas con diabetes, niveles bajos de azúcar en la sangre, trastornos de la alimentación, enfermedad renal, enfermedad hepática, desnutrición, adicciones, bajo peso, anemia, alteración de la función inmune, infecciones, deficiencia nutricional, presión arterial baja, la colitis ulcerosa, cáncer, enfermedad terminal, epilepsia, u otras afecciones crónicas no deben tratar de un ayuno de jugo o deben hacerlo sólo bajo estricta supervisión médica.
la gente no debería probar un jugo rápido antes o después de procedimientos quirúrgicos.
Un ayuno de jugo puede reducir proteínas de la sangre y cambiar la forma de los medicamentos con receta reaccionan en el cuerpo. Las personas que toman medicamentos recetados deben consultar a un profesional de la salud expertos en la desintoxicación antes de intentar un ayuno de jugo, y nunca deben interrumpir o reducir sus medicamentos por su cuenta.
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tamaño de un bocado Consejo
Si usted decide que le gustaría probar un jugo rápido, educarse a sí mismo en la medida de su capacidad. Conectar con un profesional de salud calificado para asegurarse de que un ayuno de jugo no es peligroso para usted y las condiciones específicas que pueda tener.