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Una nueva investigación sugiere que la música puede ayudar a aliviar algunos sentimientos de ansiedad hacia el dolor. Si eso no es suficiente, en realidad podría hacer que sean menos vulnerables al dolor en sí.
En un reciente estudio, 143 participantes escucharon música mientras que los médicos examinaron su respuesta al dolor, que mide la actividad eléctrica en el cerebro, dilatación de la pupila y otra retroalimentación visual. Se distraen con los miembros del estudio, para ver cómo el cerebro reaccionaría en diferentes circunstancias.
En otras palabras, hacen daño a la gente en nombre de la ciencia.
Los resultados fueron sorprendentes. A medida que los participantes aumentaron su enfoque en la música, las respuestas físicas a la disminución del dolor, con mayores beneficios para algunas de las personas más nerviosas.
"Nuestros resultados sugieren que las actividades que participan como escuchar música puede ser más eficaz para reducir el dolor en alto -Ansiedad personas que fácilmente pueden ser absorbidos en las actividades ", concluyen los investigadores dirigidos por David H. Bradshaw, PhD, de la Universidad de Utah en Salt Lake City.source
el tipo de música que no parecen tener una afectar; más bien era la distracción que produce este resultado. . Así que ... La próxima vez que vaya al dentista, llevar su iPod
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Alimento para el pensamiento
que podría alimentar un cliché (algo así como: Son las cosas sencillas O:.. la vida es cuestión de equilibrio). Es cierto, pero la lectura que no llegarán a ninguna parte. Todo lo que realmente necesita es sentido común.
Cuando usted escucha la música, que se sienta mejor. Cuando se sienta mejor, es más capaz de manejar situaciones difíciles (y dolorosos). A hacer frente. Cuando se enfrentan con éxito, a sentirse mejor. Y los beneficios para su salud son exponenciales.
Y ¿quién de nosotros no le gusta sentirse mejor?