De acuerdo con un reciente estudio de Consumer Reports, los alimentos orgánicos son aproximadamente un 47% más costosos que los alimentos de los supermercados convencionales. Pero no deje que eso te asuste.
La diferencia es sólo del 47% en promedio. Consumer Reports encontró que algunos alimentos orgánicos eran 300% más alto en el costo, mientras que otros cuestan aproximadamente lo mismo y algunos realmente cuestan menos que los alimentos convencionales. Por lo tanto, vale la pena darse una vuelta para conseguir el mejor precio en la compra de alimentos orgánicos saludables
Estas son algunas maneras en las que ahorrar dinero comprando orgánica:
Pasta - gourmet pasta fresca de los contenedores refrigerados, puede parecer. tentador, pero que le costará una fortuna. ¿Vale la pena? Usted puede ahorrar mucho dinero mediante la compra de pasta orgánica seca en vez y sólo demora unos minutos más para prepararse. Recuerde, los alimentos pre-envasados y pre-preparadas - pastas, ensaladas, platos, etc. - son siempre más caros. Es mucho menos costoso, si lo hace usted mismo
salsa de tomate -. Lo mismo ocurre con la salsa para pasta. En lugar de comprar un tarro de caras de marinara no orgánico, obtener la salsa de tomate menos costoso y añadir un poco de aceite de oliva orgánico, sal y pimienta, ajo en polvo y hierbas secas y que haya hecho su propia salsa marinara orgánica para ir con su pasta orgánica . La fabricación de su propia salsa de pasta también le ayudará a evitar todos los azúcares adicionales agregados a la mayoría de marcas de la tienda
Los frijoles -. Añadir un poco de frijoles negros caseros a su salsa de pasta para la nutrición extra. En lugar de comprar costosos habas convencionales enlatados, comprar frijoles orgánicos por el volumen y tomar algún tiempo (no mucho en realidad) una vez a la semana para cocinar por su cuenta y guardar en la nevera para añadir a la salsa para pasta, chili, ensaladas, etc usted se sorprenderá de la cantidad de dinero que puede ahorrar
yogur -. Hacer yogur griego toma mucho más leche y agua. Es por eso que el yogur griego convencional puede ser tanto como el doble del precio de yogur regular orgánica. Además, nunca comprar el más caro yogur de sabor. Usted está pagando dinero extra para nada más que una gran cantidad de azúcar poco saludable. Agregue fruta fresca o congelada sin azúcar sobre su propia
mantequilla de nuez -. Con el precio de la almendra o mantequilla de anacardo es aceptable para un regalo especial de vez en cuando, pero no hay nada como bueno, mantequilla de maní pasada de moda a precio, incluso cuando es orgánica. Busque las marcas que son más saludables sin azúcar y sólo ligeramente salada
Frutas congeladas -. Durante la temporada baja, congelados de frutas sin azúcar orgánica - arándanos, fresas, melocotones, etc - son a menudo menos costoso que la fruta fresca convencional. Mire a su alrededor para conseguir las mejores ofertas. La compra de frutas congeladas en bolsas de galones más grandes también se puede ahorrar algo de dinero extra.
El fondo es los alimentos orgánicos son a veces menos caro. Compras sabiamente puede añadir a su cuenta de resultados.