El acné es a menudo visto como un problema de adolescentes, pero muchos adultos pueden sufrir de los efectos del acné también. Puede comenzar a entender lo que causa espinillas y lo que puede hacer al respecto. Puede reducir las espinillas si a identificar la causa y tratarla correctamente
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Considere los productos evitando temporalmente que se hacen para blanquear los dientes. Si usted está teniendo brotes frecuentes cerca de la boca, la situación puede estar relacionada con los productos utilizados en los dientes. Blanqueamiento de pastas y enjuagues bucales tiras o incluso puede causar que sus granos a estallar. La piel cerca de la boca es sensible y puede ser fácilmente irritable.
En un esfuerzo por conseguir la piel clara que es libre de acné, es posible que desee pensar en poner el aceite de árbol de té en los puntos que son propensa al acné. Es totalmente natural y que no se seque la piel al igual que otros tratamientos para el acné en el mercado. Sin embargo, para muchos, tiene la misma eficacia cuando se trata de eliminar la acumulación de grasa de la piel
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Trate de no usar ningún tipo de maquillaje por un período de tiempo o ir a maquillaje a base de agua para ayudar a las espinillas. Es tentador tratar de ocultar el acné bajo capas de maquillaje, pero tiende a pastel y obstruyen los poros. Su piel se mantendrá más limpio y más claro si se evita estos productos.
Cambio de ropa de cama con más frecuencia puede tener un efecto positivo sorprendente en sus problemas espinillas. Estos aceites embarquen en sus fundas de almohada y sábanas mientras duerme. A continuación, encontrar su camino de regreso a su piel. Lave su ropa de cama con regularidad para evitar esto.
El hacer estallar las espinillas es común entre los enfermos de acné. Cuando se decide a estallar una espinilla, lo hacen con las manos limpias. No se olviden de sus uñas, o bien; desea reducir al mínimo el riesgo de introducir más bacterias que el poro infectado. Aprieta de forma inteligente, y puede ayudar a limitar la gravedad de su acné.
Lávese la cara inmediatamente después de hacer ejercicio o después de haber sudado profusamente. Si es difícil de limpiar su cara cuando no está en casa, puede tomar algún toallitas de limpieza con usted. Esto le permitirá a limpiar las impurezas y bacterias. Evitar el uso de toallitas en lugar de su limpiador
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Mantenerse bien hidratado es esencial si se desea reducir las espinillas. El agua es una de las cosas más esenciales que puede consumir todos los días. La persona promedio necesita beber entre 6 y 8 vasos de agua al día. Los poros pueden obstruirse y brotes adicionales pueden ocurrir.
La limitación de las carnes y los productos lácteos que consume puede reducir el acné. Las hormonas en la carne y los productos lácteos pueden afectar su piel, provocando un aumento de los brotes de acné.
Los pequeños brotes se pueden tratar fácilmente con el tratamiento del punto en lugar de una aplicación global de la medicina. Se evitará poner los productos químicos en la piel clara de esta manera. Los mejores medicamentos para el tratamiento de acné contienen ácido salicílico, peróxido de benzoilo y azufre. Considere la búsqueda de remedios naturales en el Internet también.
Cuando se sufre de acné, lo mejor de utilizar sólo los productos naturales. Muchos productos contienen químicos que son perjudiciales y apenas pueden irritar y secar la piel. Además, los productos químicos fuertes pueden actuar como abrasivos para quitar los aceites esenciales de la piel. Esto hace que la piel producen una gran cantidad de aceite para compensar la pérdida de aceite, lo que se traducirá en tener más granos.
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal. Beber menos cafeína hará que su piel más sana.
No permita que el sudor para permanecer en el cuerpo durante largos períodos de tiempo si no quiere granos. El sudor obstruye los poros, y esto puede causar brotes de acné. Después de sudar profusamente, tomar una ducha de 10 minutos para liberar el fuera de su cuerpo.
Si usted tiene granos molestos, no trate de conseguir un bronceado, ya sea fuera o en una tumbona. Los rayos UV del sol puede agravar un problema de acné. la luz ultravioleta emitida por las camas de bronceado tiene el mismo efecto que la luz del sol en granos. Cualquier tipo de bronceado, ya sea en interiores o al aire libre puede ser perjudicial para su deseo de deshacerse de su acné.
Asegúrese de evitar la mezcla de diferentes cremas para el acné juntos. Muchas personas corriendo para tratar su acné deciden mezclar diversos medicamentos con la esperanza de que una mezcla tendrá un mayor efecto a continuación, uno de ellos individualmente. cremas para el acné tienen diferentes productos químicos que pueden interactuar y dañar la piel si se mezclan entre sí.
El estrés es uno de los mayores factores en la propagación de las espinillas. Aunque esto es cierto, también es importante entender que hay muchas maneras diferentes de manejar el estrés. En la parte superior de mantenimiento de la salud, el yoga y el ejercicio pueden ayudar a aliviar algunos de sus tensiones.
Lavarse las toallas, fundas de almohada y sábanas sobre una base regular es una gran manera de ayudar a prevenir futuros brotes. Estos serán todos sábanas recoger las bacterias que se puede dejar con el acné. Llevando la misma ropa durante largos períodos de tiempo dará paso a las bacterias crezcan, que a su vez provoca granos.
Su régimen de acné puede beneficiarse de la inclusión de ajo, un gran antioxidante natural. Los antioxidantes en el ajo combate toxinas en el cuerpo. Las deliciosas formas de usar ajo en su preparación de la comida son prácticamente infinitas, como lo son los beneficios para su complexión.
El acné no es sólo para adolescentes. Para muchas personas, puede durar hasta la edad adulta. Siguiendo los consejos de este artículo usted puede encontrar maneras de tratarla con el fin de controlarlo.