Su vida puede ser difícil si usted sufre constantemente de infecciones por hongos. La buena noticia es que hay algunas estrategias útiles que se pueden utilizar para prevenir y tratar las infecciones por hongos en el artículo siguiente. Así que, ¿por qué no utilizar lo que está a punto de aprender aquí y ver si usted no es capaz de poner fin a esas infecciones por hongos molestos para el bien?
Después de hacer algo que te hace utilizar un poco de energía y el sudor, cambiar su ropa tan pronto como sea posible. Esto puede ayudar a reducir la humedad en su cuerpo, que puede prevenir las infecciones por hongos.
Una vez que haya terminado una sesión en una piscina o en la sauna, quitar la ropa que llevabas inmediato. Lo que usted usa la cual está húmedo puede hacer que la levadura crecer demasiado. Después de la eliminación de su ropa mojada, debe secarse completamente antes de ponerse ropa seca.
Las infecciones por levaduras
Evitar el estrés si también desea evitar las infecciones por hongos. El estrés puede tener un enorme impacto en el sistema inmunológico de su cuerpo y por lo tanto dificulta la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones por hongos.
Después de realizar una actividad que requiere que se ejerza una gran cantidad de energía, asegúrese de que cambia en una nuevo juego de ropa. Usted encontrará que esto es muy útil en la creación de un ambiente fresco y seco que disminuirá las posibilidades de una infección formando.
Si usted cree que tiene una infección por levaduras, visite a su médico rápidamente. Si posponer las cosas, sólo llegará a ser peor.
Siempre comprar y usar ropa interior de algodón. Si usted usa ropa interior de seda que podría hacer que usted tenga una infección por levaduras. El algodón permite que la piel respire y también reduce la humedad. Esto puede prevenir las infecciones por hongos suceda en el primer lugar.
¿Qué productos usas en el baño? Trate de no usar productos de higiene que contienen fragancia y colorante. Los productos perfumados afectan el equilibrio del pH de su cuerpo y promueven el crecimiento de la levadura. Más bien, su enfoque y las opciones deben estar en los productos más suaves que son hipoalergénicos.
Para evitar las infecciones por hongos, no se duche. Usted puede pensar que éstos consiguen que limpia, pero que en realidad ayudar a lanzar su equilibrio del pH fuera. Esto interrumpirá su equilibrio natural, que puede producir una infección. Un poco de jabón es todo lo que necesita para mantenerse limpio.
No utilice cualquier cosa que se perfumado. Estos tipos de productos que serán causa de sus infecciones de bengala. Esto provoca irritación en la zona para poder lanzar el balance de la lubricación natural de su curso. Esto dejará más susceptible a una infección por levaduras. Utilice sólo lavados diseñados para uso vaginal.
No utilizar una ducha. Esto es en realidad contraproducente. Su cuerpo, naturalmente, se mantiene en equilibrio. Cualquier cosa que altere el equilibrio natural del cuerpo, te hace más propenso a una infección. Es suficiente con sólo lavar esta área con agua y jabón.
Evitar el uso de cualquier cosa con olor cerca de su vagina. Puede irritarse y causar una infección por levaduras mediante el uso de aerosoles irritantes o productos de limpieza perfumados. Es muy importante que no utilice tampones o toallas que son perfumadas, ya que pueden causar irritación en esa zona. Evitar los colorantes presentes en el papel de tocador de color.
Trate de evitar la ropa interior decorativa si tienden a tener infecciones por hongos. Mientras ropa interior de algodón mantiene la zona seca, ropa interior de encaje de nylon y mantienen la humedad dentro del área. El exceso de humedad puede crear el ambiente perfecto para el crecimiento de la levadura.
Lactobacilius acidophilis puede ayudarte. Esto se puede encontrar en el yogur y puede ayudar a combatir una infección por levaduras. Asegúrese de que usted busca para el tipo sin azúcar de estos yogures que contienen este ingrediente especial. El azúcar puede contrarrestar el impacto de la cultura, ya que tiende a alimentar a las bacterias.
vinagre de manzana
El vinagre de manzana ha dado a entender que curar las infecciones por hongos. Diluir el vinagre con agua y aplicar a la zona infectada. Desde el vinagre de sidra de manzana está muy concentrada, se mezcla con agua abundante durante la dilución adecuada. Si la comezón es un problema importante, pensar en añadir un poco de ajo.
Evitar las prendas interiores más decorativos, si usted es propenso a las infecciones por hongos, aunque sean más atractivos. algodón regular mantiene las cosas secas, encaje y medias de nylon que contienen las bragas de lujo tienden a mantener la humedad cerca de su cuerpo. Estas telas crean un lugar para la levadura para prosperar, para que pueda hacer frente a otra infección, por lo que se quedan con el algodón!
La levadura prospera en un ambiente que es a la vez cálido y húmedo. Cuando usted está sentado en un traje de baño mojado, le está dando la levadura una zona perfecta para crecer. Después de salir de la piscina, lago o el océano, siempre ponerse ropa seca y acariciar sus áreas privadas secos para evitar una infección por levaduras.
Cambiar su estilo de vida un poco puede ayudar a controlar una infección por levaduras. Es posible curar casos aislados, pero si el problema sigue volviendo, la prevención debería ser su objetivo. Hacer los cambios necesarios en su ropa, la dieta y /o estilo de vida.
El vinagre de manzana ha dado a entender que curar las infecciones por hongos. Diluirlo en agua y lo extendió en su vagina. Dado que el vinagre es bastante concentrado, es importante para diluirlo. Si usted empieza a picar, añadir un poco de ajo a la mezcla para calmar la picazón.
Si usted está sufriendo de una infección por levaduras y no les gusta la medicación tradicional, te alegrará saber que hay son hierbas por ahí que pueden ayudar. Algunas hierbas, como el cedro, el sello de oro y romero, impiden el crecimiento. Usted puede mezclar estos juntos y utilizarlo como una ducha o aplicarlo a su vagina directamente.
Las infecciones por levaduras crónicas
Siempre use ropa interior de algodón para evitar contraer una infección por levaduras. Ropa interior hecha de materiales sintéticos simplemente mantener la humedad, lo cual hace que la levadura para crecer. Asegúrese de elegir a 100 por ciento de algodón, y cambiar su ropa interior después de períodos de ejercicio o cualquier otro momento usted es propenso a la sudoración. Esto puede mantener no sólo se seca, pero saludable, también.
Como se señaló anteriormente, la eliminación de las infecciones crónicas de la levadura puede ser un desafío. Con suerte, sin embargo, después de leer algunos de los consejos más importantes presentados anteriormente, ahora se siente listo para hacer frente a sus infecciones crónicas de la levadura de frente con entusiasmo renovado. A partir de ahora, la levadura no es rival para ti!