Ilustración
Las principales ciudades están ocupados conocida por su población de menos horas de sueño. Incluso la mayor parte de la ciudad se le dio el sobrenombre de "la ciudad que nunca duerme". Así que ¿Qué ciudades de todo el mundo cuya población es al menos el sueño?
Un estudio publicado recientemente en The Wall Street Journal encontró que las personas que viven en la ciudad de Tokio es la menos sueño. Seguido de los Estados Unidos son también la menor cantidad de sueño. Mientras tanto, las personas que viven en la ciudad de Melbourne es su mayor sueño.
En el estudio, los investigadores dieron el brazalete que puede rastrear el movimiento y el número de personas que se muestra de estudio del sueño. Con este método, que fueron capaces de recoger datos sobre la duración media de sueño obtenido por los participantes
.
Sin embargo, este estudio cosechar algunas críticas debido a la tecnología utilizada no es precisa para reflejar los hábitos de sueño de las personas que están en una ciudad. Especialmente cuando se utiliza la herramienta, se pidió a los participantes que pulsar un botón que indica cuando duermen y se despiertan.
Los resultados del estudio también evaluó no de acuerdo con los resultados de estudios de laboratorio utilizando electrodos. Aun así, los resultados todavía proporcionan conocimientos interesantes sobre los hábitos del sueño en unas pocas ciudades en el mundo.
En cualquier caso, la actividad no importa lo ocupado. tasa de adecuación era importante ser considerado de cada individuo. Dormir lo suficiente es importante hacerlo, porque si la actividad es menos que ver, el resultado será una disminución de la concentración a un aumento del riesgo de enfermedades degenerativas.