Cuando usted tiene acné, a menudo puede sentirse como nada de lo que está ayudando. Puede gastar mucho dinero en tratamientos y cremas para una cura rápida para el acné y todavía tienen poco meses después de mejora. Hay varios consejos en este artículo que le ayudará a ser en su manera de curar su acné de una vez por todas.
Evitar hacer estallar sus espinillas o recoger a sus granos. Trate de usar una crema para tratarlos como una alternativa. Al escoger a sus espinillas, sólo empeorará el problema ya que la infección puede fijar adentro y usted podría terminar con cicatrices. También puede causar decoloración de la piel que puede durar mucho tiempo.
Para ayudar con el acné, asegúrese de reducir la cantidad de carne y productos lácteos que consume. carne y productos lácteos producidos comercialmente contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel. Cuando se come menos de ellos, su piel mejorará
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Mantener a raya el acné cambiando su funda de almohada todos los días. Tómese su tiempo y reflexionar sobre ella. Usted vueltas en la cama en la que estos aceites cada noche. Para evitar la contaminación continua, considere el uso de una funda de almohada cada noche fresca.
Comer mucho a la carne y los productos lácteos hará que su acné peor. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a su acné.
El acné puede ser causado por las temperaturas extremas. Cuando está fuera caliente, su cuerpo va a sudar más. Cuando se suda mucho, los poros se obstruyen y pueden irritarse. De pie sudor puede causar acné. El clima frío también puede secar la piel y crear irritación. Ni cosa es deseable.
Puede ayudar a calmar el acné por no usar maquillaje por un tiempo o tratar un tipo diferente, como una fundación a base de agua. Es posible que desee para cubrir el aspecto de su problema de acné con maquillaje, pero esto puede obstruir los poros, lo que es peor. Tomando unas vacaciones de la que sólo podría ayudar a aclarar su tez.
Asegúrese de evitar la mezcla de diferentes cremas para el acné juntos. Una gran cantidad de personas en una ráfaga para detener el acné tiende a mezclar muchas lociones pensar que uno puede trabajar mejor que el otro. Cada crema para el acné tiene ingredientes duros que tal vez no se llevan bien juntos en su piel.
El té de manzanilla también puede ser un remedio para el acné. Deje que la bolsa de té fresco y ponerlo directamente sobre el área que se está rompiendo. Cualquier enrojecimiento o hinchazón que tiene deben reducirse en un par de horas.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento del acné. El ajo ayuda a su piel por librar su cuerpo de toxinas. Esto ayuda a la piel nueva y saludable para el desarrollo. Por el consumo de artículos que contengan ajo, como una extensión de bagel con ajo, puede ayudar a tratar los granos.
Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. El ejercicio, como nadar, tonifica y relaja su cuerpo, por lo que funciona mejor y puede luchar acné con mayor eficacia. El cloro en la piscina también puede ayudar a limpiar los barros infecciones, reduciendo aún más el problema.
La exposición de la piel al sol le ayudará a deshacerse de acné. La luz del sol ayuda a secar los aceites en la piel. A medida que el aceite sube a la superficie de su acné puede empeorar temporalmente. Esto no debe durar mucho tiempo y una vez que su piel es seca, no se debe ver como muchos granitos como antes.
Ácido salicílico
Use productos que contienen ácido salicílico para tratar el acné. Cuando el ácido salicílico se combina con los ácidos hydroxly beta, las células de la piel desprenden rápidamente.
Si tiene varias cremas para el acné, no mezclarlos entre sí. Algunas personas padecen exceso de celo de sus esfuerzos de tratamiento del acné y el uso de cada loción y crema que puedan encontrar. Sólo se le exceso de aplicación de productos químicos para la piel y dañarla.
Es muy importante limpiar la cara a fondo y con frecuencia, sobre todo si son propensos a la sudoración excesiva. Considere la posibilidad de llevar un paquete de toallitas de limpieza facial para los tiempos que el lavado puede ser un inconveniente. Estos se enjuga las bacterias básicos. Sin embargo, asegúrese de que usted no utiliza las toallitas como un reemplazo para su limpiador diario.
El estrés puede tener un gran impacto en su acné. Tome el tiempo para uno mismo y relajarse. El estrés provoca desequilibrios hormonales en el cuerpo. Estos desequilibrios son la causa de muchos problemas de la piel, incluyendo granos. Granos sufre también debería reducir la cantidad de cigarrillos y la cafeína
El zinc es un buen suplemento a tomar para el acné.; tiene propiedades en el control de los radicales libres que se formen debajo de la piel. Si tiene problemas con el acné quístico que produce la piel de la cara, tomar un suplemento de zinc cada día, que funciona dentro del cuerpo para aclarar el problema.
poros faciales
Mantenga sus manos alrededor de su cara porque están llenos de suciedad y la grasa que puede obstruir los poros faciales. suciedad atrapada puede alojarse dentro de sus poros faciales y eventualmente contribuir a brotes de acné.
Para una piscina cercana y nadar tan a menudo como sea posible, sobre todo si es en el interior! Natación da a su cuerpo un buen entrenamiento y que se calme, aliviar cualquier tensión que pueden causar acné. Además, el cloro de las piscinas puede ser calmante y reducir la piel de acné.
Una vez que aprender acerca de una dieta adecuada y cuidado de la piel, que finalmente puede empezar a ver resultados. Su acné no se va a curar durante la noche. La aplicación consistente de los consejos contenidos en este artículo, y es muy probable que tenga la piel clara que usted desea.