El asma puede ser muy limitante, especialmente si usted no tiene una forma adecuada para prevenir los ataques. Es importante tomar todas las medidas para tratar y manejar su condición. Se pueden utilizar los siguientes consejos para tomar el control de su vida y no dejar que el control del asma por más tiempo
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¿Qué tipo de asma tiene usted? Usted puede aprender a combatir los efectos del asma vida cambiante mediante la comprensión de su tipo específico. Aquellos cuya asma se ve agravada por el ejercicio sabrán tener siempre un inhalador en la mano. El tratamiento de asma es menos difícil si usted y su médico está enterado de los factores desencadenantes que provocar un ataque.
Si usted está sufriendo de asma, se mantenga alejado de cualquier tipo de humo de cigarrillo. Evitar fumar por completo. Evitar los humos y vapores de ningún tipo. Esto puede desencadenar un ataque de asma, que puede ser difícil de detener. Si las personas están fumando a su alrededor, lo retiren de esa zona rápidamente.
El humo del cigarrillo
Es muy importante que se mantenga alejado de todos los tipos de humo de cigarrillo si usted sufre de asma. No fume! Evitar la exposición a humos o vapores químicos. Esto puede causar un ataque de asma, y usted puede ser incapaz de ponerla bajo control. Haga todo lo posible para evitar el humo del cigarrillo, la contaminación del aire, los alergenos y los vapores químicos agresivos para mantener sus síntomas de asma bajo control.
Si las alergias conducen a los constantes ataques de asma, no ha habido una solución reciente que se administra a través de inyección que proporciona cuidados a largo plazo! Conocido como omalizumab, este medicamento anticuerpo puede controlar los sentidos alérgicas del cuerpo y disminuir los síntomas o reacciones que sufren los pacientes con asma.
Si usted tiene asma y no se puede obtener un seguro de salud, consulte a un trabajador social. Debe tener la capacidad de comprar los medicamentos, por lo que un trabajador social puede ser capaz de localizar a un hospital o clínica que pueda ofrecerlos a bajo costo o gratis.
Una vacuna anual contra la gripe se recomienda para usted, así como otros miembros de su familia. Usted no quiere tener una infección respiratoria si tiene asma. método común de enfermedades evitando puede ser muy eficaz. Mantenga sus vacunas al día y lavarse las manos con frecuencia.
Si usted tiene asma y carecen de la cobertura de seguro médico para tratar con el tratamiento del asma, hable con un trabajador social. Es fundamental que cada enfermo de asma tienen acceso a los medicamentos adecuados para mantener la enfermedad bajo control, y un trabajador social podría ayudar a localizar un hospital o clínica que le proporcionará la medicación necesaria en una baja o nula tasa base.
Si usted tiene asma, tratar de evitar los fumadores, incluso si usted no fuma. Al inhalar el humo, especialmente en espacios pequeños, disminuye la capacidad, lo que aumenta considerablemente la probabilidad de un ataque de asma respirar.
Trate de mantener su casa tan limpia como sea posible, especialmente la habitación del enfermo de asma, para reducir el riesgo de un ataque de asma. Además, debe mantener los alimentos se limita a la cocina, y optar a fumar sólo al aire libre. productos químicos de derivación al limpiar su casa, si es posible, y asegúrese de abrir las puertas y ventanas después.
Asegúrese de que todos en su familia recibe su vacuna contra la gripe. Si usted sufre de asma, lo mejor es evitar las infecciones respiratorias de cualquier tipo tanto como sea posible. Asegurarse de lavarse constantemente las manos, y conseguir las vacunas apropiadas son dos las precauciones estándar.
Es posible que tenga que tomar más medicamentos para el asma si usted sufre de alergia al polen estacional o coger un resfriado. Este tipo de enfermedad que pueden inflamar el asma en un grado que es necesario un aumento del tratamiento. El médico puede optar por buscar opciones de tratamiento adicionales durante su enfermedad también.
Tome notas de lo que puede desencadenar ataques de asma, para que pueda estar preparado para un futuro ataque o aprender cómo evitar todos juntos. La mayoría de los enfermos de asma tienen algunos factores desencadenantes comunes, como el humo, caspa de animales o el polen. Cuando sea posible, se mantenga alejado de estos factores desencadenantes que provocan síntomas o, en última instancia, los ataques en toda regla.
Cuando se sufre de asma, hay vitaminas que pueden ayudar, incluyendo E y C. Hay algunas pruebas de que estas dos vitaminas puede mejorar la respiración y disminuir la frecuencia de los ataques de asma. Es posible adquirir las cantidades necesarias por el consumo de alimentos o tomando suplementos dietéticos. Estas vitaminas también ayudan a estimular su sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades que desencadenan el asma.
Los que tienen asma deben evitar las almohadas de plumas. Las plumas pueden desencadenar síntomas de asma y reducir la función pulmonar. La misma regla es válida para las camas. Elija sábanas y un edredón que se construye a partir de materiales conocidos por ser hipoalergénico.
Considere unirse a un grupo de apoyo, ya sea dentro o fuera de línea. El asma es una enfermedad terrible que puede evitar que la participación en las actividades diarias simples. Además, otros enfermos de asma que pueden alertar a los avances científicos y los cambios, como los nuevos medicamentos
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Mantenga su casa limpia meticulosamente para reducir el potencial de ataque si hay una víctima del asma que viven allí, especialmente el dormitorio. Los alimentos sólo se deben comer en el área de la cocina, y todo lo que hace, por favor no fume. No utilice limpiadores fuertes o lejía y ventilar la casa inmediatamente después de la limpieza.
Es crucial que usted sabe cómo utilizar correctamente sus tratamientos para el asma, en particular los inhaladores de rescate. La mayoría de la gente trata a su asma con la medicación diaria regular, y llevan el medicamento de emergencia suplementario en la forma de un inhalador de rescate. La gestión de sus medicamentos correctamente es importante porque el asma es un problema de salud crónico.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos pensar que ellos no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos pasos simples para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.
Es posible que tenga que tomar más medicamentos para el asma si sufre de fiebre del heno estacional o coger un resfriado. Algunas enfermedades crean problemas que hacen que sea necesario aumentar la medicación de forma temporal. El médico puede optar por buscar opciones de tratamiento adicionales durante su enfermedad también.