Se sabe que los egipcios usaron el té de sen para aliviar el estreñimiento. Este té se utiliza para condiciones de medio de estreñimiento. Se trata de las antraquinonas productos químicos que proporcionan su fuerte acción en las paredes del colon. Es fácilmente disponible en las tiendas naturistas o en Internet.
Utilice sólo sen por un corto tiempo, 1- de 1 semana. No es saludable para usarlo durante mucho tiempo, ya que su acción se mueve la materia fecal por el colon de forma rápida. Esta acción rápida evita la absorción de nutrientes por parte de su colon se priva de los minerales y vitaminas necesarios.
Usar sen sólo en cantidades que producen el movimiento intestinal y las heces suavidad requerida para aliviar el estreñimiento. Comience con pequeñas cantidades y aumentar su cantidad lentamente.
Senna es de venta sin receta bajo el nombre Correctol, ExLax, Senokot y suave movimiento. Senokot también contienen docusato de sodio - un ablandador fecal - un beneficio adicional cuando heces duras y secas pueden causar molestias
Senna té con las cáscaras de papa
También puede preparar el té de sen tan. de la siguiente manera:
Comprar un poco de té de senna en un alimento saludable. Coloque una bolsa de té en 1 tazas de agua destilada y empinada. A continuación, agregue la cáscara de una patata roja conjunto. Además, agregue un par de rebanadas de carne de la patata. Añadir a esto, una cucharadita de trigo o salvado de avena y semillas de lino.
Simmer esta combinación, colar y beber el líquido. Esto le dará alivio de la constipación para algunos de los casos más difíciles de estreñimiento. Recuerde que cuanto más tiempo se cocine a fuego lento esta combinación será el té más fuerte. Comience con un 5-10 minutos y luego trabajar hasta 15-20 minutos, pero es necesario experimentar con el tiempo.
Cuando usted bebe té de sen, beber sólo 2-3 Oz. a la vez y beber sólo después de que se haya enfriado. Tiene menos de una acción calambres cuando se bebe fría.
Senna té con hierbabuena
Aquí es otro té de sen se puede preparar.
1 cucharadita de té de hojas de sen cucharadita de hojas de menta.
Hervir 8 onzas de agua destilada, apagar el fuego, agregue las hierbas. Apaga el fuego y cubrir el recipiente de vidrio. Deje que hierva a fuego lento durante 3-10 minutos el té.
Añadir la miel para mejorar el sabor y algo de vitamina C potencia si lo tiene.
Buscar fórmulas que tienen una pequeña cantidad, 1 /10 de una parte, de hinojo, anís, jengibre para reducir o cualquier calambres que pueden ocurrir con el sen.
no beber té o cápsula seena si tiene cualquier tipo de enfermedad de colon, dolor de estómago, diarrea, o si está embarazada.
Senna Pod té con las ciruelas pasas.
Senna vainas son más suaves que las hojas ya que el no contienen la resina. Es la resina en las hojas de sen que causa quejarse en sus dos puntos.
Si está disponible, utilice alrededor de 8 vainas. Calentar un poco de agua destilada. Colocar las vainas en el agua durante 5-10 minutos. Colar el té y añadir 3-4 ciruelas pasas o ciruelas pasas picadas. Dejar enfriar y comer las ciruelas pasas, durante el día o beber y comer unas cuantas ciruelas justo antes de irse a la cama. Beba sólo un par de onzas de líquido sen al mismo tiempo. Si se produce calambres o retortijones, reducir la cantidad de té que se consume.
Ahí lo tienen. Usted puede obtener alivio de la constipación con la hierba sen mediante el uso de diferentes maneras.